Три правила сохранения молодости

Каждую женщину, в определённый момент ее жизни, начинает волновать один и тот же вопрос – как же сохранить свою красоту, молодость и здоровье, что сделать, чтобы внешняя привлекательность еще долго манила к себе заинтересованные мужские взгляды, а нежная кожа – восхищала.

Ни для кого не секрет, что не всегда для решения этого вопроса нам могут помочь многочисленные салоны красоты, как будто природа в каждую из нас заложила свой определенный баланс, и вычерпав его однажды, уже ничего нельзя вернуть обратно, как ни применяй новомодные процедуры и не омолаживайся за счет всевозможных косметических операций. На самом деле все намного проще – беречь и сохранять молодость и красоту следует еще тогда, когда они в самом расцвете, и многие психологи, врачи и косметологи дают полезные советы, как это сделать, без особых усилий.

Самое первое правило – поддерживать свой оптимальный вес. Быстрое похудание или слишком стремительный набор веса – это мощнейший удар по нашему организму. Следить за весом нужно еще и по той причине, что его излишек, равно как и его недостаток могут привести к ряду неприятных заболеваний, которые и «съедят» потом остатки нашей былой красоты.

Далее – врачи не советуют рожать раньше 26-30 лет, ведь на вынашивание беременности женский организм бросает все свои ресурсы и запасы, в 18-20 лет их ещё не достаточно накопилось. И тогда организм забирает у будущей мамы то, что должно было способствовать замедлению ее последующего старения.

Обратите внимание, как у многих восемнадцатилетних мам выглядит их кожа – она намного раньше стареет и морщинки на ней бывают более выраженными. Третье правило – ведите регулярную половую жизнь и получайте от этого занятия максимум удовольствий

Инф. b0ginya.ru