• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Как похудеть на 5 кг за неделю
    Опубликовано: 2014-07-14 17:24:30

    Когда отражение в зеркале заставляет почувствовать свое несовершенство, а вожделенное платье так и манит с витрины модного магазина, этот вопрос приобретает особую актуальность. Предлагаем вам подкорректировать фигуру с помощью особой диеты.


    Эта диета обеспечивает достаточно быструю потерю веса, поэтому повторять ее следует не чаще, чем раз в полгода.


    Меню понедельника:


    - Картофель в мундире - 1 кг
    - Салат из свежих или отварных овощей, заправленный яблочным уксусом и оливковым маслом холодного отжима
    - Зеленый чай с лимоном (без сахара) - 3 ст.
    - Негазированная минеральная вода - 1.5 л


    Солить картофель и салат можно, но только по минимуму.


    Меню вторника:


    - Любые овощные блюда, в основе которых лежит капуста (в течение дня следует уделять внимание различным видам капусты)
    - Салат из свежих или отварных овощей, заправленный яблочным уксусом и оливковым маслом холодного отжима
    - Зеленый чай с лимоном (без сахара) - 3 ст.
    - Негазированная минеральная вода - 1.5 л


    Меню среды:
    • Кисло-сладкие фрукты в неограниченном количестве
    • Негазированная минеральная вода - 1.5 л


    Меню четверга:


    - Отварное мясо нежирных сортов - 200 г
    - Салат из свежих или отварных овощей, заправленный яблочным уксусом и оливковым маслом холодного отжима
    - Зеленый чай с лимоном (без сахара) - 3 ст.
    - Негазированная минеральная вода - 1.5 л


    В этот день соль находится под полным запретом.


    Меню пятницы:


    - Отварная речная рыба - 250 г
    - Салат из белокочанной капусты, заправленный яблочным уксусом и оливковым маслом холодного отжима
    - Салат из отварных овощей, заправленный яблочным уксусом и оливковым маслом холодного отжима
    - Зеленый чай с лимоном (без сахара) - 3 ст.


    Меню субботы:


    -Обезжиренный кефир или питьевой йогурт - 1-1.5 л
    - Аптечный чай для похудения (без сахара)


    Меню воскресенье:


    - Отварное мясо нежирных сортов - 200 г
    - Салат из свежих или отварных овощей, заправленный яблочным уксусом и оливковым маслом холодного отжима
    - Аптечный чай для похудения (без сахара)

    Инф.

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.