• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Как развить уникальные способности памяти

    Опубликовано: 2014-07-09 14:44:57

    Имена близких и друзей, дату своего дня рождения, названия города и свой адрес – все это хорошо помнит человек и никогда не забудет. Но иногда в памяти остаются малозначительные и ненужные вещи, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net


    Подтвердилось учеными, что люди тратят только десятую часть собственной памяти, реально научиться полностью управлять ею и запоминать, все, что важно для вас.


    Для этого нужно:
    - специальные тексты для запоминания, развивающие игры, ручка и блокнот.
    Инструкция:
    1. Начните правильное питание, вы глубоко ошибаетесь, если думаете, что между едой и памятью нет связи.
    2. Рекомендуем вам заниматься спортом, от физического вашего здоровья напрямую зависит ваша память. Ведь физические упражнения способствуют притоку крови к мозгу. Надо обязательно играть в развивающие игры – это шахматы, шашки и кроссворды. Такие игры стимулируют работу мозга.
    3. Ежедневно учите маленькие тексты. Мозг все время должен быть в тонусе. Весь день по несколько раз повторяй выученный текст.
    4. Постарайтесь запомнить все вещи, которые вас окружают. Это тоже поможет развитию скрытых способностей памяти.
    5. Рекомендуем завести личный дневник, вносите в него все, что видели за день. Чем больше мелочей вы будете вспоминать, тем лучше память будет развиваться.
    6. Развитием памяти занимайтесь все время. Эффект этого дела заключен в упорстве и в его регулярности.

    Инф.

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.