Откуда берутся прыщи: мнение специалиста

Прыщи и проблемная кожа — это беда многих подростков и девушек. Если парни немного уделяют внимание своей коже, то девушки трясутся над каждым появившимся прыщом. Прежде всего, стоит разобраться, откуда они берутся. Проблема в нас самих: что мы едим, чем мы пользуемся, где и как мы проводим время. А появление прыщиков — это всего лишь результат нашей жизнедеятельности. Попробуем разобраться по порядку.

Откуда берутся прыщи?
Еда. Каждый день человек съедает столько всего, что трудно вечером вспомнить, что ел, когда ел и как. Следует отказаться от фастудов. Это вредит коже больше всего. Говорят, шоколад поднимает настроение, но меру-то тоже следует знать. Кушайте больше фруктов и овощей. Все, что жареное вредно, а вот пропаренное и запеченное - ешьте на здоровье.
Второй пункт — это косметика. Посмотрите на баночки, чем вы пользуетесь, не вышел ли срок годности, какая фирма производит эту косметику. Сразу выбросьте то, где срок годности вышел и то, на что у вас аллергия. Не надо жалеть и думать, что, может, еще где-то пригодится. Пользуйтесь только качественным и уже проверенным.
И последнее, но не по важности, ваше времяпровождение. Кажется, ничего в этом страшного нет. Но кожа любого человека должна дышать свежим воздухом, должна насыщаться кислородом. Вместо этого, можно увидеть, как подростки зависают дома перед компьютерами, а женщины, которые борются с прыщами одной рукой, в другой держат сигарету или выпивку. Все это вредит и коже и здоровью, сообщает женский сайт nashajizn.ru. Все слышали пословицу: «в здоровом теле здоровый дух»? Вот и сохраните и здоровый дух, и здоровое тело. Откажитесь от своих вредных привычек и займитесь спортом. Поверьте, результат отразиться не только на коже, но и на вашей фигуре и здоровье.
Борьба с прыщами
При соблюдении простых этих правил, ваша кожа будет чистой. Однако порой и это не помогает. В этом случае надо прибегнуть к помощи домашних средств. И запомните, никакого рукоприкладства. Выдавливание прыщей только навредит вам, а рядом с выдавленным прыщом будут появляться еще несколько.

Лучше очищайте лицо в домашних условиях с помощью чая или ромашкового настоя. Наносите специальные маски и скрабы. Это могут быть средства, купленные в магазине или приготовленные самостоятельно.

Кроме того, носите с собой влажные гигиенические салфетки, чтобы очистить лицо в жаркое время. Но ни в коем случае не протирайте его руками (на них и так больше всего бактерий собирается).

Начните следить за кожей как можно раньше, и она не будет подкидываться вам неприятные сюрпризы потом!

Инф. nashajizn.ru