Идеальные ножки без грибка: готовим стопы к лету

Короткие юбки и открытые босоножки – главные атрибуты летнего гардероба. Теплое солнышко заставляет женщин снять тонны одежды и, на радость всем мужчинам, обнажить стройные ножки. Но если пяточки и ногти поражены грибком, вам вряд ли захочется их демонстрировать. Поэтому следует позаботиться о проблеме заранее, чтобы с приходом лета все окружающие завидовали вашим идеальным стопам!
 
Как выглядит грибок
 
Грибковые инфекции врачи называют микозами. Определить, что вы подхватили грибок, на первой стадии заболевания бывает сложно. Вначале на коже стоп появляются трещинки, затем они начинают зудеть. Далее кожа грубеет (вы можете воспринять этот симптом как обычную мозоль), а между пальцами наблюдаются опрелости. Если заметите подобные признаки – обязательно обратитесь к врачу. В дальнейшем симптомы могут стать более явными: появятся опрелости между пальцами, неприятный запах, болезненные пузырьки. Кроме того, грибок атакует ногти: пластинка покроется желтыми пятнами, станет толще и начнет крошиться.
 
Где можно заразиться
 
Микоз – инфекционное заболевание, и заразиться им очень просто. Об этом свидетельствуют масштабы поражения грибком: по данным ВОЗ, каждый пятый житель нашей планеты страдает от этого недуга. Грибки передаются бытовым путем при несоблюдении правил гигиены. Наиболее благоприятные места для размножения грибка – мокрый пол в раздевалке тренажерного зала, душевые кабины, бассейны. Если голая кожа соприкасается с зараженной поверхностью, вы можете подхватить грибок.

Предупрежден – значит, вооружен

Чтобы избежать заболевания, нужно соблюдать несколько простых правил:

•не носить чужую обувь;
•не ходить босиком в общественных местах;
•после бассейна и душа насухо вытирать кожу;
•следить, чтобы в маникюрном салоне использовали только стерильные инструменты;
•если в доме есть член семьи, который подхватил грибок, дайте ему отдельные полотенца;
•все предметы, которые соприкасались с грибком, обрабатывать антигрибковым раствором или подвергать воздействию высокой температуры (например, проглаживать одежду утюгом);
•принимать витамины: ослабленный иммунитет повышает риск заражения грибком.
Берегите себя, лечите грибок вовремя – и пусть идеальные ножки будут предметом вашей гордости круглый год!

Источник: