• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Как победить вздутие живота

    Опубликовано: 2014-03-28 08:04:36

    Вздутие живота — неприглядное и неприятное явление, которое тоже вносит свой вклад в развитие целлюлита.

    Вздутие живота и метеоризм могут косвенно повлиять на развитие целлюлита. Вздутие происходит в том случае, когда в кишечнике скапливаются газы и «надувают» его, как воздушный шар. Это явление болезненное и неприятное, но излечимое.

     


    Вздутие живота воздействует на брюшные мышцы, которые в результате оказываемого на них давления начинают обвисать.

    Таз смещается вперед, а живот выпячивается, при этом усиливается давление на паховый канал и, как следствие, нарушается возврат венозной крови и лимфы к сердцу.


    Такое положение легко может привести к скоплению жидкости в ногах и, в конце концов, к целлюлиту.

    В тяжелых случаях газы в кишечнике давят на диафрагму, препятствуя нормальному дыханию и нарушая действие тораксо-абдоминального насоса, что опять-таки приводит к скоплению жидкости в ягодицах и бедрах.

    Ко вздутию живота могут привести запоры, плохое пищеварение, пищевое невосприятие и ненормальная микрофлора кишечника.

    Что можно посоветовать?!!

    Пожалуйста, избегайте переедания и обилия тяжелой пищи. У людей, которые не привыкли к обилию овощей и фруктов, при переходе на растительный рацион поначалу может наблюдаться бурление в животе. Это нормально.

    Через одну-две недели здорового питания, богатого овощами и фруктами, кишечник понемногу очистится и неприятные ощущения в животе должны пройти.

    Инф.krasotulya.ru

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.