• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Как часто можно пить чай для похудения
    Опубликовано: 2014-03-01 21:44:59

    В первую очередь, следует помнить, что чаи для похудения – это вспомогательные средства в борьбе с лишним весом. Выбирать чаи для похудения лучше всего вместе с диетологом. Конечно же, эффективность приема чая зависит от ингредиентов, включенных в тот или иной чай, и их сочетания. В некоторых качественных, как правило, дорогих чаях для похудения можно найти компоненты, реально способствующие снижению веса. Именно их следует искать в составе чая. Это эфедра китайская, чай оолонг, зеленый чай, коммифора, фукус мелкопузырчатый, гарциния камборджийская, кассия мимозовидная и хром.

    •Можно ли похудеть с помощью чая?
    Если бы все было так просто, как часто пишут в рекламах чая для похудения, врачи-диетологи остались бы не у дел. Даже если такой чай действительно содержит вещества, способствующие снижению веса, концентрация их крайне мала. Поэтому чай для похудения можно принимать только в комплексном лечении — одновременно с изменением рациона питания и, если нужно, лекарственной терапией. Чаи для похудения — это, в первую очередь, пищевая добавка. Поэтому, прежде чем купить тот или иной чай, советуем тщательно изучить состав и проконсультироваться с диетологом. При таком подходе чай может оказаться весьма эффективным помощником.

    •Как часто можно пить чай для похудения?
    Если хотите похудеть, пейте такие напитки не более 3-х недель с последующим перерывом на 1–2 недели. Если желаете предотвратить появление лишних килограммов во время праздников или избавиться от запоров во время диеты, чай можно принимать эпизодически. Но не более 3–4 раз в неделю. Ну, а если ваша цель — стабилизация и поддержание веса, достаточно 2–3 раз в неделю.

    •Бывают ли противопоказания к приему чая для похудения?
    Некоторым принимать чаи для похудения следует с большой осторожностью: они состоят из трав, которые могут вызывать аллергические реакции. Тем более травы, не характерные для нашей страны, а именно такие входят в состав большинства современных чаев. Поэтому людям, склонным к аллергическим реакциям, следует обязательно проконсультироваться у диетолога, прежде чем покупать тот или иной чай. И даже если вы не знакомы с аллергией, начинайте прием с минимальной дозы и внимательно следите за своим самочувствием. Особенно рекомендуем осторожно принимать чаи для похудения людям с желчекаменной болезнью, дисбактериозом и гипертоникам, а также при наличии какой-либо патологии сердца, например аритмии.

    Инф.trioda.ru

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.