Мелисса и ее целебные свойства: возьмите на заметку

Мелисса обладает выраженным лимон­ным запахом, поэтому часто ее называют лимон­ной мятой, хотя к последней мелисса прямого отношения не имеет. Греки лечили мелиссой лихорад­ку и облысение, а также укрепляли мужскую потенцию. Авиценна рекомендовал ее для памяти, улучшения пищеварения и сна. Мелисса «хорошо помогает от укусов ядовитых животных, успока­ивает сердце и прогоняет грусть» — так писал Джон Джерард, торговец травами в 1597 году. Исследования показывают, что мелисса — чемпион среди успокоительных средств. Она хорошо снимает напряжение и злость, возвращает ясность мысли даже в экстремальных ситуациях. Поэтому если у вас презентация, экзамен, свадьба или другой серьезный повод для волнений, заварите чашку чая с «лимонной травой», как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Кстати, сама по себе мелисса символизирует симпатию. Добавьте к рису, который бросают молодоженам, листики мелиссы на счастье. Или разбросайте их вместе с лепестками розы по той дорожке, где будут проходить жених и невеста (зеленый превосходно будет смотреться с красным, особенно на белой поверхности пола). А если торжество приходится на июнь-август, то цветками мелиссы можно украсить букет невесты (именно в летние месяцы цветет это растение).

Но это поверья. Вернемся к полезным свойствам мелиссы. Нервы часто бывают на пределе из-за нехватки витамина В, поэтому если вы плохо спите ночью, регулярно ругаетесь с кем-то в маршрутке или магазине — вашей нервной системе определенно не хватает тиамина. Поэтому налегайте на каши, бобовые и хлеб грубого помола. Но чтобы покрыть дефицит витамина полностью, подключите вита­минные комплексы. А вот чтобы вернуть себе душев­ное равновесие, добавьте к черной или зеленой заварке 1-2 ч. ложки сухой мелиссы, залейте кипят­ком, дайте настояться 5-10 минут.

При покупке витаминов в аптеке отдавайте предпочтение мультивитаминам, где тиамин представлен в жирорастворимой форме, так как он в такой форме намного лучше усваивается. Кстати, бенфотиамин — наход­ка японских ученых, которые долго бились на тем, чтобы доставить как можно больше вита­мина нервным клеткам.

Инф.trioda.ru