• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Как изменить жизнь, изменив себя
    Опубликовано: 2013-12-21 14:44:39

    Вы готовитесь к важному событию в вашей жизни? А, может быть, вы просто решили изменить обстоятельства и, в первую очередь, измениться самой? Но столь необходимые нам перемены, как известно, сами по себе не происходят. И приготовиться к новому витку в вашей жизни нужно заранее, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

    Начнем с рецептов масок для лица.

    ◊ Разведенные на молоке 20 г дрожжей смешивают с 1 яйцом, 1 столовой ложкой меда и 1 столовой ложкой оливкового масла. Маску наносят на лицо на 30 минут, смывают теплой, затем холодной водой.

    ◊ 20 г дрожжей разводят лимонным соком до консистенции сметаны. Маску наносят на лицо на 15-20 минут, смывают

    ◊ 20 г дрожжей смешивают с равным количеством простокваши. Маску наносят на лицо на 40 минут, затем смывают теплой водой. Перед маской можно сделать горячий компресс из крапивы, зверобоя и тысячелистника (при жирной коже), из мяты, ромашки и липового цвета (при сухой коже).

    Но маски - это средство ухода лишь за поверхностным слоем кожи - роговым, основной же слой эпидермис - зародышевый, в нем происходит зарождение новых клеток. Для него - несколько рецептов фитопапитков для молодости кожи. Их полезно пить каждое утро за 15-20 минут до завтрака.

    * 1 чайную ложку семян аниса, 1 столовую ложку измельченных мятных листьев или столько же шишек хмеля залейте стаканом кипятка и нагревайте на паровой бане 15 минут, процедите, охладите, добавьте кипяченой воды, доводя объем до 200 мл.

    * 7 столовых ложек укропа заварите стаканом кипятка, настаивайте 15 минут. По утрам добавляйте 1 столовую ложку настоя в стакан кипяченой воды. Если травяной вкус напитка вам непривычен, добавьте в него 1 чайную ложку меда. Приготовьте напитки в двойном объеме - и применяйте еще и для умывания.

    ◊ Если у вас появился второй подбородок, то ваши действия таковы:

    утром во время гимнастики сделайте несколько дополнительных упражнений:

    • взяв в зубы карандаш, «напишите» в воздухе не менее 10 букв алфавита;

    • вращайте головой во все стороны, откидывайте сильно назад, прижимайте подбородок к груди.

    ◊ Принимая душ, гибким шлангом круговыми движениями помассируйте подбородок водой.

    ◊ 2-3 раза в неделю делайте питательные маски и компрессы для подбородка. Делайте маску лежа, поставив перед собой мисочку с растительным маслом и холодный чай или настой трав (ромашки или мяты). Салфетку, смоченную в масле, положите на 1-2 минуты на подбородок (пока не остынет), потом на минуту замените ее холодной салфеткой, смоченной в чае или травяном настое. Повторите процедуру 5-6 раз, после чего на 20 минут наложите жирный крем.

    ◊ ◊ Старайтесь спать на спине, на плоской и жесткой подушке.

    Возьмите на вооружение очистительный курс. Правильное питание, разгрузочные дни и физические упражнения способны сотворить маленькое чудо. И хотя вероятность того, что череда праздников быстро вернет на место утраченные килограммы, велика, ваша кожа надолго сохранит положительный заряд этих дней. Очистительный курс лучше проводить за 1-1,5 месяца до важного события.

    ◊ Вот некоторые варианты разгрузочных дней.

    • Кефирный. 1 литр кефира или простокваши распределяют на 4 приема в день по 250 мл.

    • Творожный. 400-600 г нежирного творога, 60 г сметаны. Творог со сметаной употребляют в 4 приема.

    • Молочный. Через каждые 2 часа выпивают по стакану нежирного молока - всего 6-8 стаканов за день.

    • Яблочный. 1,5 кг яблок в свежем или печеном виде разделяют на 5 приемов, через каждые 3 часа.

    • Огуречный. 2 кг свежих огурцов разделяют на 5 приемов в течение дня.

    При гастритах и колитах фруктовые и овощные разгрузочные дни не рекомендуются. В этом случае самые эффективные — кефирные разгрузки.

    Инф.  Женский журнал - Записки "дикой" хозяйки

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA является частью

    Free Ukraine Media Group

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.