Запах изо рта: что советуют специалисты

Все мы время от времени страдаем от плохого запаха изо рта, или халитоза. Чаще всего причиной неприятного запаха изо рта являются обитающие во рту бактерии, хотя бывают и иные, более неожиданные причины, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Всего несколько лет назад большинство врачей могли посоветовать пациентам только уделять больше внимания гигиене рта. Сегодня есть методы, позволяющие избавить людей от этого, как правило излечимого, недуга. Помогают ли полоскания? Неприятный запах изо рта появляется в тех случаях, когда замедляется нормальный приток слюны. Наш рот полон бактерий, питающихся протеином, который содержится в остатках пищи и отмирающих тканях. Бактерии выделяют зловонные газы, самыми неприятными из них считаются сероводород (он пахнет тухлыми яйцами) и метилмеркаптан (у него такой сильный запах навоза, что его добавляют к природному газу для определения утечек).

Живущие во рту бактерии анаэробны, то есть они процветают при отсутствии воздуха. Богатая кислородом слюна сдерживает их размножение. А когда мы спим, приток слюны замедляется, и создаются отличные условия для бактерий, вырабатывающих сероводород. Именно этим объясняется классический утренний запах изо рта. Алкоголь, голод, длинный монолог, заложенный нос, дыхание через рот во время физических упражнений - все, что сушит рот, вызывает неприятный запах. Такой же эффект может давать стресс, хотя пока не ясно почему. С возрастом приток слюны постепенно уменьшается. Вот почему у пожилых людей неприятный запах изо рта бывает чаще, чем у молодых. Зато младенцы, у которых вырабатывается большое количество слюны, а бактерий во рту относительно мало, отличаются чистым дыханием.

Многие из нас легко избавляются от зловонного дыхания, вызванного сухостью во рту. Когда мы едим или пьем, начинает вырабатываться слюна, которая смывает большую часть бактерий. Завтрак нередко кладет конец "утреннему запаху". Тем, кто страдает хронической сухостью во рту, полезно иметь под рукой жевательную резинку, леденцы, бутылку воды или сока. Энн Боузи, одна из основательниц клиники "Свежее дыхание" в канадском городе Торонто, советует пить воду с лимоном, "который заставляет слюнные железы хорошо поработать". Когда чистишь зубы, то дурной запах, вызванный сухостью во рту, исчезает, поскольку при этом счищается множество зловонных бактерий, особенно если чистить также язык, небо и щеки. Не менее важно пользоваться зубочисткой: она устраняет застрявшие между зубами остатки пищи и бактерии.

Как ни странно, меньше всего помогают специальные полоскания. Эти жидкости маскируют неприятный запах собственным ароматом, но эффект от них сохраняется не более часа. (Практически такой же эффект у мятных лепешек и дезодорантов для рта.) Есть полоскания, претендующие на то, что они убивают бактерии, которые вызывают неприятный запах. Проблема состоит в том, что они действуют не на все зловонные микробы. Большая их часть хорошо защищена толстым слоем зубного налета и слизи. А если полоскание содержит спирт - как большинство из них, - оно иногда сушит рот и усугубляет запах.

Важно, что вы съели или не съели. Типичный виновник плохого запаха изо рта - чеснок. Ошибочно считается, будто чесночный запах идет из желудка. На самом деле запах появляется только после того, как чеснок съеден и входящие в его состав соединения серы попали в кровь, а затем в легкие, где они отравляют выдыхаемый воздух. Выяснилось, что чеснок может вызывать неприятный запах изо рта, даже не попадая в желудок. Чеснок, которым натерли пятку 12-летнего мальчика, проникнув в поры, попал в конце концов в легкие и вызвал запах изо рта. Лук и алкоголь тоже попадают в выдыхаемый воздух через кровь. Стопроцентного средства, устраняющего запах, связанный с пищей, не существует. Остается только ждать, пока он пройдет сам. Помочь может большое количество жидкости - воды или чая, - выпиваемой во время еды.

Возникновению неприятного запаха изо рта может способствовать и диета. Причина этого не только в сухости во рту, но и в том, что при сжигании жира в организме происходит выделение ацетона, пахнущего лекарством. Поэтому, когда вы соблюдаете диету, чтобы похудеть, следует уделять особое внимание гигиене рта и пить как можно больше жидкости.

И все-таки миллионам людей такие простые рекомендации не помогают. Как бы часто они ни чистили зубы, ни полоскали рот и ни пользовались дезодорантами, что бы они ни ели и ни пили, у них все равно дурной запах изо рта. Для людей, у которых зловонное дыхание - наследственный недуг, оно может стать серьезной проблемой, преградой на пути к успеху.

Между тем вырабатывающие серу бактерии активно плодятся на верхней части языка, располагаясь среди микроскопических сосочков под слоем налета и слизи. Обычная чистка зубов не ликвидирует полностью эти колонии. Необходимо чистить не только зубы, но и верхнюю часть языка.

Запах болезни. Запах изо рта может оказаться сигналом заболевания, поскольку вызывающая его сухость во рту - симптом многих болезней. Инфекции дыхательных путей могут ухудшать дыхание двумя способами. Во-первых, когда заложен нос и человек дышит ртом, для бактерий возникают идеальные условия. Во-вторых, некоторые инфекционные заболевания дыхательных путей вызываются бактериями, которые сами по себе вырабатывают серные газы. В этих случаях следует обратиться к врачу за антибиотиками. Особая разновидность неприятного запаха возникает при грыже диафрагмы. Когда желудок выпячивается через диафрагму в полость груди, кислотные соки могут отрыгиваться в пищевод. В результате при выдохе чувствуются пищеварительные запахи.

Виновниками халитоза могут стать некоторые лекарства. Антигистамины, противоотечные средства, антидепрессанты, успокаивающие и лекарства от гипертонии уменьшают приток слюны, что способствует увеличению числа бактерий. Наконец, у некоторых женщин начинает пахнуть изо рта перед наступлением менструации. Возможно, это связано с гормональными изменениями, приводящими к росту количества бактерий во рту.

Инф.youbeauty.ru