Что полезно для печени

Этот жизненно важный орган выполняет множество функций, а потому нуждается в особом внимании. Еще Гиппократ заметил: если с печенью что-то не так, бледный вид и желчный характер обеспечены!

 
Позаботимся о печениВедь печень ежедневно производит литр желчи, от названия которой – «холе» – происходит слово «холерик», указывающее на взрывной, необузданный темперамент. Одно действительно связано с другим! Недаром же в древности считалось, что избыток желчи ведет к нервным расстройствам и что печень накапливает психофизическую силу организма, без которой он не может существовать как единое целое, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Важная работа

Без печени действительно нельзя жить: она осуществляет до 500 разных процессов, совмещая обязанности главной очистительной системы организма (за сутки через нее проходит 2000 л крови, которая фильтруется здесь 300-400 раз!) и фабрики желчных кислот, участвующих в переваривании жиров. А еще печень регулирует уровень холестерина в крови, синтезирует белки, организует обмен веществ, контролирует артериальное давление и т. д. К тому же это едва ли не единственный орган, который сам себя восстанавливает после воспаления (гепатита), отравления алкоголем, лекарствами или ядовитыми веществами, травм и операций. Правда, печень не всегда подлежит восстановлению. Если не заботиться о ее нуждах, она может зарасти соединительной тканью. Подобное явление называется циррозом.

Советы. Не пользуйтесь лекарствами без крайней необходимости и консультации с врачом, особенно обезболивающими и жаропонижающими. Если принимать некоторые из этих препаратов чаще 3 раз в сутки и дольше 3-5 дней подряд, можно нанести ощутимый удар по печени. Фитосредства на основе мать-и-мачехи, окопника и ряда других растений при длительном применении тоже действуют на нее не лучшим образом. Кроме того, во время праздников не переедайте, чередуйте еду и тосты с танцами: активные движения улучшают кровоснабжение печени и активизируют ее работу. Это поможет избежать застоя желчи и убережет от желчнокаменной болезни и холецистита.

Инф.burdastyle.ru