• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Диета Кима Протасова

    Опубликовано: 2013-09-15 12:04:06

    Диета длится в течение 5 недель.

     

    1 неделя

     

    Это очень трудная неделя. Можно есть и пить:

    – овощи в сыром виде

    – сыр (5 % жирности)

    – йогурты (5% жирности)

    – одно отварное яйцо в течение дня

    – чай и кофе без сахара
    – два литра воды в течение дня.

    Все эти продукты разрешается употреблять в различных количествах (исключение составляют яйца) в любое время дня.

    2 неделя

    Рацион точно такой же, как и для первой недели. Необходимо добавить только яблоки. Но сейчас вам будет значительно легче. Организм привыкает к такой диете. Без неприятного воздействия жиров, сладостей и мяса, вы ощутите истинную легкость во всем теле. И мозг будет функционировать более четко и ясно.

    3, 4, 5 недели

    Сейчас не забудьте прибавить к овощам и сыру приблизительно 300 грамм жареного мяса, птицы или рыбы. А употребление йогуртов и сыров надо слегка уменьшить.

    Самое сильное сбрасывание веса происходит в последние 2 недели. В этот период и домашние, и сослуживцы удивленно будут следить за переменами, происходящими с вашим телом.

     

     

    Инф.luxurydiet.net.ru

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.