• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Обменные процессы в организме: что важно помнить
    Опубликовано: 2013-09-10 21:24:32

    Это чудо японской клиники яэкс. Чудо заключается в том, что в течение тринадцати дней организм усиленно работает. За короткий период времени диета регулирует обменные процессы в организме, перестраивает его на новый ритм работы, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

     

    Авторы  японской диеты дают гарантию на такой результат не менее чем на два-три года.

     

    На 13 дней исключается употребление соли, сахара, алкогольных напитков, мучных и кондитерских изделий. Между приемами пищи можно в неограниченных количествах пить минеральную или кипяченую воду. Необходимо точно соблюдать японскую диету, ничего в ней не меняя. Только таким образом произойдет изменение обмена веществ.

     

    День 1

    Завтрак: черный кофе.
    Обед: два яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, 200 г томатного сока.
    Ужин: жаренная или вареная рыба.

    День 2

    Завтрак: сухарик, черный кофе.
    Обед: вареная или жареная рыба, овощной салат с капустой и растительным маслом.
    Ужин: 100 г отварной говядины, 200 г кефира.

    День 3.

    Завтрак: сухарик, черный кофе.
    Обед: один жареный в подсолнечном масле кабачок крупных размеров.
    Ужин: два крутых яйца, 200 г отварной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом.

    День 4
    Завтрак: черный кофе.
    Обед: одно сырое яйцо, три больших вареных моркови с растительным маслом, 15 г сыра твердых сортов.
    Ужин: фрукты.

    День 5

    Завтрак: сырая морковь с лимонным соком.
    Обед: отварная или жареная рыба, 200 г томатного сока.
    Ужин: фрукты.

    День 6
    Завтрак: черный кофе.
    Обед: отварная курица, салат из свежей моркови или капусты.
    Ужин: два крутых яйца, стакан сырой моркови, заправленной растительным маслом.

    День 7.

    Завтрак: чай
    Обед: 200 грамм отварной говядины, фрукты.
    Ужин: любой ужин диеты, кроме третьего дня.

    День 8
    Завтрак: черный кофе.
    Обед отварная курица, салат из свежей моркови или капусты.
    Ужин: 2 крутых яйца, стакан сырой моркови с подсолнечным маслом.

    День 9
    Завтрак: сырая морковь с лимонным соком.
    Обед: крупная отварная или жареная рыба, 200 г томатного сока.
    Ужин: фрукты.

    День 10

    Завтрак: черный кофе.
    Обед: 1 сырое яйцо, 3 крупных отварных моркови с растительным маслом, 15 сыра твердых сортов.
    Ужин: фрукты.

    День 11

    Завтрак: сухарик, черный кофе.
    Обед: 1 крупный жареный кабачок в подсолнечном масле.
    Ужин: 2 крутых яйца, 200 г отварной говядины, салат из свежей капусты с подсолнечным маслом.

    День 12

    Завтрак: сухарик, черный кофе.
    Обед: отварная или жареная рыба, овощной салат, капуста с подсолнечным маслом.
    Ужин: 100 г отварной говядины, 200 г кефира.

    День 13

    Завтрак: черный кофе.
    Обед: 2 крутых яйца, салат из вареной капусты с подсолнечным маслом, 200 г томатного сока.
    Ужин: отварная или жареная рыба.

    Текст- Волынец Оксана

     

    Инф.luxurydiet.net.ru

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.