• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Эксперты советуют: чтобы оставаться стройной даже в старости, нужен витамин D

    Опубликовано: 2013-08-28 11:50:00

    Пожилые женщины, имеющие пониженную концентрацию витамина D, могут набрать лишние килограммы. Об этом говорит обследование более 4600 женщин 65 лет и старше, проведенное Центром исследования здоровья Кайзер Перманенте.


    Как передает WebMD, большинство женщин, принимавших участие в исследовании, в крови имели менее 30 нанограммов витамина на миллиметр. Это считается недостаточным показателем. А дефицит - ниже 25, пишет meddaily.ru


    На начало изыскания женщины с недостаточностью витамина весили больше, чем женщины с показателем 30 и выше. Из группы 571 женщины, набравшей вес, дамы, имевшие недостаточность, набрали примерно на килограмм больше по сравнению с обладательницами нормальных показателей.



    Ученые пока не могут сказать, пониженная концентрация витамина является причиной набора веса, или просто отражает некую тенденцию. Возможно, витамин D влияет на то, где жировые клетки усыхают, а где увеличиваются в размере. В любом случае, специалисты советуют чаще пребывать на солнце, есть жирную рыбу, сыр, пить молоко для поддержания оптимального уровня витамина.

     

    E-NEWS.COM.UA

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.