• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Самомассаж и обмен веществ
    Опубликовано: 2013-07-31 20:44:39

    Самомассаж активно влияет на газообмен, на минеральный и белковый обмен, увеличивая выделение из организма минеральных солеи натрия, хлора, мочевой и молочной кислоты. Все это положительно сказывается на функции внутренних органов и жизнедеятельности организма.Исследования показали, что после самомассажа из мышц значительно быстрее выводится молочная кислота, скопившаяся в результате физической работы.

     

     Этот факт свидетельствует о том, что при наступлении утомления в процессе трудового дня необходимо проводить восстановительный (или предварительный, который препятствует образованию и скоплению молочной кислоты) самомассаж.

     

    Это способствует более экономному выполнению физической работы, что имеет большое практическое значение в нашей жизни.

     

    Самомассаж положительно влияет и на дыхательную систему, проявляясь прежде всего в учащении или урежении дыхания и увеличении его глубины. Самомассаж груди, живота, надплечий, особенно с применением таких приемов, как разминание, ударные, вызывает углубленный вдох и выдох. Поглаживание понижает частоту и глубину дыхания.

    И в повседневной жизни применение самомассажа не менее эффективно. После тяжелой физической или умственной нагрузки целительные прикосновения вызывают приятное возбуждение, чувство бодрости, легкости, поднимают работоспособность.

     

     

    Инф.beauty4y.ru

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.