Чай: напиток для сауны

Поговорим о тех напитках, которые следует употреблять в сауне. Не секрет, что самым лучшим напитком после сауны, который способен утолить жажду, является ароматный, крепкий чай. Для приготовления хорошего, душистого напитка брать нужно исключительно качественный продукт, так же важно, чтобы готовил его опытный специалист, ведь от того как приготовлен чай зависит очень многое.

Подобные заведения всегда имеют достаточный ассортиментный ряд, который можно посоветовать своим посетителям. Отвары готовят опытные специалисты, которым известны необходимые пропорции, и какое количество ароматных добавок следует заваривать, для максимального вкусового эффекта.

Так, например, существуют специальные потогонные чаи, идеальный напиток после пребывания в парной. В его состав входя: зверобой, черный чай, зеленый чай, цветы липы, кукурузные рыльца, листья брусники и полевой хвощ. Все это заливается одним литром кипятка и настаивается около двадцати минут, после этого данный коктейль можно пить. Если клиент захочет то можно в него добавить немного сахара, но все же лучше этот напиток пить не сладким. Такое питье богато калием, а именно калий вы теряете в сауне с потом.

По завершению всех процедур очень хорошо выпить витаминного чая. Чтобы сделать этот напиток специалисты берут черный чай, плоды шиповника, мелису, мяту и либо листья смородины, либо сами ягоды. В саунах его предлагают с большим количеством сухофруктов, они содержат различные микроэлементы и витамины.

Чай душистый. Для этого питья берут пару бутонов гвоздики, корицу, мяту и один - два лавровых листа, все заливают 0,5 литрами кипятка и настаивают минут двадцать - тридцать, одну маленькую ложечку этого настоя добавляют на стакан кипятки.  Такой напиток хорошо употреблять с медом.

Прекрасно утоляет жажду еще и клюквенный чай, такой напиток к тому же снимает жар и повышает аппетит. Приготовить этот чай не сложно, готовится он довольно быстро. Одна маленькая ложечка клюквы растирается с небольшим количеством сахара и после все заливается кипятком. Настаивается этот чай примерно десять минут, после чего процеживается и напиток готов.

В саунах так же предлагают чай с мятой, который способен снять боли в кишечнике и повысить аппетит. Для такого чая берут 0,5 литра кипятка, добавляют маленькую ложечку листьев мяты, после чего настаивают минут десять.

В заключение стоит отметить, что чай в саунах играет очень важную роль. Без этого напитка посетитель не получит полного удовлетворения от посещения подобных заведений. Ведь с давних времен люди после омовения угощались хорошим чаем и отдыхали.

Инф.kirisha.ru