.jpeg)
Банановая маска для шеи. Разомните в кашицу один спелый банан, добавьте несколько капель миндального, оливкового или льняного масла, тщательно перемешайте и нанесите на очищенную кожу шеи и области декольте. Через 20-25 минут смойте маску сначала теплой, а затем холодной водой.
Творожная маска. Смешайте 1 столовую ложку творога с 1 столовой ложкой жирного ночного питательного крема. Нанесите смесь на кожу, оставьте на 20 минут, после чего маску нужно смыть сначала теплой, а потом более прохладной водой.
Также вы можете сделать компрессы для кожи зоны декольте, например, масляный или картофельный.
Картофельный компресс. Из двух крупных отварных картофелин приготовьте пюре, добавьте 1 чайную ложку оливкового масла и 1 чайную ложку глицерина. Наложите смесь на марлевую салфетку и аккуратно перенесите ее на шею и область декольте, а сверху оберните теплым полотенцем. Через 15-20 минут компресс смойте сначала теплой, а затем холодной водой.
Масляный компресс. Подогрейте чашку оливкового, миндального или персикового масла. Ватным тампоном нанесите масло на кожу шеи и декольте, сверху прикройте сначала пергаментной бумагой, затем ватой, а потом укройте полотенцем. Через 15 минут компресс снимите, а излишки масла уберите.
Советуем также приготовить лимонный лосьон для нежной кожи области декольте. 1 желток размешайте с половиной стакана сметаны, добавьте 50 г водки и выдавите сок половины лимона. Все хорошенько перемешайте. Каждый вечер протирайте этим лосьоном шею и область декольте. Хранить лосьон можно не больше недели в плотно закрытой бутыли в прохладном темном месте.
Что же касается упражнений для шеи. В нашем журнале большое количество рекомендаций, а в Магазинчике для «диких» хозяек – большой выбор косметических средств для ухода за собой.
Мы можем предложить вам еще один комплекс упражнений против морщин на шее:
- откиньте голову назад и в момент ее запрокидывания нижней губой постарайтесь полностью прикрыть верхнюю, зытягивая ее как можно выше. Сосчитайте до пяти, затем опутите голову на грудь, расслабьте челюсть и закройте рот
- поставьте локти на стол, подоприте подбородок сжатыми кулаками, старайтесь с силой открыть рот, оказывая сопротивление руками. Сильно высуньте язык вперед. Сосчитайте до семи, затем опустите голову, расслабьте рот и руки
- встаньте прямо, положите правую кисть руки на левую, подоприте их тыльной стороной под подбородком, стараясь ими как бы запрокинуть голову назад. Но голова должна сохранить свое первоначальное положение, сопротивляясь давлению. Сосчитайте до десяти, опустите голову вниз и расслабьтесь
- встаньте прямо, соедините ладони перед грудью, пальцы вверх, и разведите локти в стороны. Давите с силой ладонями друг на друга. Сосчитайте до десяти, затем опустите руки и расслабьтесь. Повторите упражнение еще раз
- сделайте вращение головой: вправо-влево,вверх-вниз, полный круг. Повторите упражнение 5-7 раз. Опустите голову, расслабьтесь
- встаньте прямо, положите руки на плечи и постарайтесь как можно сильнее вытянуть шею вверх, при этом нажимая руками на плечи. Плечи должны оставаться неподвижными. Сосчитайте до десяти, затем опустите руки и расслабьтесь.
e-news.com.ua
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
