Что нам несет менопауза: это важно знать

Менопауза – это период в жизни женщины, который наступает именно тогда, когда Вы меньше всего готовы к этому.

Менопаузой называют прекращение месячных у женщин. Этот период почти возвращает женщину в период девичества и первых месячных, только с той разницей, что в этот период, женщина понимает, что это уже старость. Именно это ощущение и приносит в жизнь женщины эмоциональный букет, который так пугает ее саму и ее близких, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Врачи условно называют  период от тридцати до пятидесяти лет – временем начала менопаузы, но волноваться, преждевременно, не стоит. Обозначенный период – это только результат статистики, а Вам лично в первую очередь стоит ориентироваться на свою мать. Если у Вашей матери менопауза началась в пятьдесят, то и Вам следует ожидать ее именно в этот период, если у вас нет заболеваний, которые могут ускорить ее приход.

Если говорить о симптоматики менопаузы, то  стоит обратить внимание на:

/>
- изменение месячного цикла и его течения;
- прибавка в весе;
- беспокойный сон и беспричинные беспокойства;
- сухость влагалища;
- повышение потливости и приливы;
- перепады настроения и нервозность.

Эти признаки являются самыми ярковыраженными и доставляют беспокойство, как Вам, так и Вашему окружению. Все эти симптомы проникают в вашу жизнь постепенно и длятся, до момента прекращения месячных. Кроме них вы можете еще наблюдать: недержание, которое можно исправить упражнениями, которые держат мышцы тазового дня в тонусе; изменение сексуального влечения; изменение краткосрочной памяти.

Фактически симптомы, которые наблюдаются во время менопаузы, пропадают после окончательной остановки месячного цикла.  Отношение женщин к менопаузе не однозначное, очень часто зависит от их психологического состояния. Для одних менопауза это период подведения итогов жизни, а для других начало нового этапа.  Однозначно можно сказать одно, что течение менопаузы зависит только от психологической готовности женщины к принятию своей природы и поддержки, которую несет ее семья.

Инф.qwoman.ru