Питание для стареющей кожи: возьмите на заметку

ЦИНК: Цинк требуется для производства коллагена и синтеза эластина, так же как и для восстановления ДНК. Цинк требуется для дублирования ДНК, которое требуется для клеточного деления. Цинк нужен для производства определенных белков, которые удаляют поврежденную или видоизмененную ткань, и для супероксиддисмутаза - мощного антиокислителя.

: Медь помогает стимулировать производство коллагена и эластина, помогает сделать кожу толще, увеличивает количество кровеносных сосудов и насыщение их кислородом. Медь стимулирует производство супероксиддисмутаза.

СЕРА: Сера - компонент Кератина белка, найденного в ногтях, волосах и коже. Сера является важным компонентом для производства коллагена. Ещё она нужна для производства соединительных тканей.

Витамин А: витамин, необходимый для здоровой кожи. Серьезная нехватка или излишнее потребление могут вызвать сухость и огрубление кожи, помимо других проблем. Витамин А, нанесенный на кожу, уменьшает формирование свободных радикалов.

 
Витамин C: Известен своими антиокислительными свойствами. Фотозащитные свойства, нанесенного на кожу витамина C, были также зафиксированы, указывая на его положительные свойства в предотвращении старения кожи. Косметические средства с 5%-ым содержанием витамина C - эффективная обработка, которая, как клинически доказано, улучшает поврежденную кожу.

Витамин : Витамин D, как показывают исследования, восстанавливает кожу и улучшает исцеление ран. Витамина D производится в организме в качестве ответной реакции на солнечный свет. Что благотворно влияет на восстановление кожи и рост волос. Витамин D редко принимается в виде мед.средств. 15 минут ежедневного пребывания на солнце должны стимулировать достаточное производство этого, подобного гормону, витамина.

Витамин : Витамин Е — мощный антиокислитель. Эксперименты показывают, что он может защитить против разрушения коллагена и предотвращать повреждение кожи от экологических факторов и старения.

Инф.krasivoe.info