• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Самое действенное бесплатное лекарство
    Опубликовано: 2013-01-02 15:40:10

    Американские ученые доказали, что 30 минут спорта в день, способны избавить любого человека от депрессий, неврозов, фобий и психических атак. Узнайте больше из нашей статьи!

     

    Результаты многолетних исследований подтвердили, что регулярная физическая нагрузка способна творить чудеса.

     

    Вот, всего лишь несколько из преимуществ, которые дают нам регулярные занятия спортом:

     

    - поднимается жизненный тонус и растет общий уровень энергии

     

    - появляется чувство уверенности в себе и в собственных силах

     

    - снижается уровень стресса и пропадает чувство тревоги и необоснованного страха

     

    - организм становится выносливее

     

    - появляется чувство оптимизма

     

    - улучшается качество и продолжительность сна.

     

    Спорт – единственное бесплатное лекарство от стресса и неврозов, которое не имеет побочных эффектов, кроме повышения уровня физической и психологической выносливости. Чтобы добиться положительных результатов, необходимо заниматься спортом каждый день, в течение как минимум 30 минут. Под спортом в данном случае подразумевается любая физическая активность, например, быстрая ходьба или танцы.

     

    sunny7.com.ua

     

    Инф. lenta-ua.net/

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.