• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Вы можете стать обладательницей прекрасной кожи
    Опубликовано: 2013-01-01 11:44:50

    С новейшими исследованиями, продуктами и средствами ухода за кожей невозможно определить что-то единственное, идеальное для кожи. Программа по защите кожи – это, прежде всего, комбинация косметических средств, защищающих кожу, и ежедневного ритма жизни. Кроме того, как бы банально ни звучало, - необходимо уделять внимание сбалансированному питанию и стилю жизни, поскольку только такой, комплексный подход может дать ощутимые результаты.



    Кажется, что наше время – время фаст-фуда, и это очень разрушительно для здоровья вашей кожи. Вы не должны забывать старое правило – для хорошего состояния кожи необходимо употреблять фрукты и овощи.



    Запомните, что питать кожу нужно подходящими продуктами. Также ей необходима влага, как и всему организму. Придерживайтесь совета экспертов и тому, что говорила мама: выпевайте как минимум восемь стаканов воды в день - это полезно и для кожи, и для пищеварения, и для общего здоровья организма в целом. И не считайте кофе входящим в эту сумму, потому что кофеин приводит к обезвоживанию. Другая рекомендация – иметь воду всегда с собой и за каждой трапезой выпивать один - два стакана воды, а также в перерывах между приемами пищи.



    Вы должны быть уверены в качестве косметики, которую используете. И не забывайте очищать ваши инструменты. Некоторые косметические продукты способны занести бактерии или микробы, или как-то иначе нанести ущерб здоровью кожи. Эксперты в таком случае советуют менять щетки, губки раз в два месяца. Можно попробовать замачивать их на 10 минут и затем промывать нежным детским шампунем. Затем протрите их полотенцем и положите в чистое место до того момента, пока они окончательно не просохнут.



    Используйте хорошие увлажняющие средства, которые защитят кожу от загрязняющих веществ окружающей среды. Уделяйте внимания этикеткам: коже необходимо содержание в кремах, тоника и т.д витаминов А, С и Е, которые блокируют проникновение загрязнителей в слои кожи.

    Хорошие занятия, такие как аэробика, фитнес способны активировать клетки и даже омолодить кожу: они улучшают циркуляцию крови. И, конечно же, с помощью тренировок вы помогаете коже вырабатывать кожное сало – естественное увлажняющее вещество.

    Специалисты в области косметической продукции рекомендуют самостоятельно изготавливать косметику. Смешайте сок от половинки лимона и упаковку йогурта. Поставьте в холодильник, и используйте как ночной крем ежедневно. Вы можете наносить небольшое количество любимого крема после нанесения йогуртовой массы. Через три – четыре недели вы заметите результат.

    Внимательно относитесь к стрессовым ситуациям. Кожа подвластна влиянию негативных факторов стресса. Обязательно уделяйте время дневному отдыху или медитации. Будьте уверены в том, что высыпаетесь. Если по утрам у вас припухшие веки, то желательно спать на спине. Если вам мешают волосы, то на ночь надевайте повязку. И главное – помните, что стрессы разрушают организм в целом, влияя не только на кожу.

     

    Инф.mycharm.ru

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.