Ночь – самое важное время для красоты

Ночь к лицу каждой женщине. Она дарит свежесть, силу и блеск. А час сна до полуночи стоит трех после. Однако и в это время за кожей нужен правильный уход.

Крем с маркировкой ночная серия долго не задерживается на полках на полках магазинов. Темно синие коробочки попадают в корзину чаще своих дневных собратьев. А между тем еще не было опубликовано ни одного серьезного научного труда, который сравнил бы ночные продукты с дневными. Но если большую народную любовь можно считать каким-то показателем, значит, кожу перед сном все-таки стоит баловать. Пришло время разобраться посерьезнее, какую пользу может получить твоя кожа, пока ты сладко, безмятежно спишь.

Работает или нет ночная серия? Любой косметолог скажет, что антивозрастные компоненты в составе таких продуктов работает активнее и лучше, когда не видят белого света. То есть дневного. Вот, например, ретиноиды – природные или синтетические аналоги витамина А (всем известно, как любит его кожа и боятся морщины). Задача этой добавки – ускорять обновление клеток. Но как только ретиноиды попадают под солнечные лучи, они больше не могут работать. Становятся химически парализованными и бесполезными. Той же панике перед дневным светом подвержены витамины С и Е, не менее известные своим благородным действием. Хотя многие витамины содержатся и в дневных, и в ночных сериях, ты определенно получишь больше антиоксидантной пользы от вечернего состава. Все справедливо: день – для красоты, ночь – для борьбы с возрастом. Просто не ленись наносить их каждый раз, когда идешь спать.

Ночные «агенты» трудятся в поте лица, чтобы успеть за 8 часов насытить кожу водой. Если на сон ты отводишь меньше времени, работа усложняется. За гидрацию отвечают специальные компоненты, которые держатся особняком от основной команды, потому как у них «спецзадача» – напитать тело влагой и уберечь от ее испарения. В основном составе на редкость постоянная компания. Фруктовые кислоты обновляют верхний слой кожи и улучшают дыхание клеток. Пчелиное молочко отвечает за обменные процессы. Экстракты лекарственных трав (ромашки, календулы, зверобоя, алоэ) успокаивают и заживляют. Алотоин, который извлекают из польского хвоща и лекарственного каштана, ускоряет рост молодых клеток.

Есть прямые доказательства того, что кожа лучше воспринимает активные вещества ночью, когда ты спишь. С одной стороны, она, безусловно, отдыхает. Но с другой – полное расслабление, неподвижность мышц лица и темнота создают все условия для их деятельности. Организм настроен на восстановление в темное время суток. Активные компоненты в кремах только ускоряют этот процесс. Они не сражаются с макияжем, солнцем и грязным воздухом, а просто выполняют свою работу. Без помех.

Ниже приведены подсказки, как сделать свой сон максимально «красивым»:

1.    Спи на ровной поверхности

Самое страшное, что можно придумать – спать, уткнувшись лицом в подушку. Возможно, тебе так очень удобно, но коже однозначно нет. Со временем появляются линии сгиба (глубокие морщинки), которые становятся постоянными. Сон на спине помогает расслабиться и сгладить последствия земного притяжения. Такое, казалось бы, сложное понятие из учебника физики проходит красной нитью по всей красоте. Силу тяжести (гравитацию) еще никто не отменил, поэтому надо с этим жить и мириться. Увидеть работу этой силы можно на своем лице. В недавнем исследовании японские ученые обнаружили, что к обеду морщины становятся заметнее. По мере того, как в течении дня накапливается усталость (сила тяжести), лицо в прямом смысле слова начинает «увядать». Ночью есть шанс это исправить.

2.    Увлажняй кожу с двух сторон.

Самый простой, эффективный и недорогой «крем», который здорово увлажняет кожу изнутри, – обычная питьевая вода. Выпивай от 6 до 8 стаканов в день и добавь жирные кислоты омега-3 (их можно найти в рыбе и орехах) в свой рацион. Результаты тебя удивят. В аптеках широкий выбор витаминов для кожи и биоморских комплексов с полезными добавками. Они так же хорошо подпитывают кожу и улучшают ее внешний вид. Для того, чтобы она не теряла влагу во время сна, включай увлажнитель воздуха. Благодаря естественному испарению воды с влажного фитиля он создает очень приятную и свежую атмосферу.

3.    Наноси питательный крем после душа

Косметологам часто приходится слышать, что так как кожа, дескать, жирная, никакие средства не нужны. Это неверно. Ее точно так же нужно питать, увлажнять и беречь от солнечных лучей. Только соблюдая сезонность и правильно подобранную косметику для своего типа кожи. Увлажняющий крем или лосьон доставляет влагу верхнему слою кожи. И держит ее внутри, как затвор. Если после душа ты отправляешь в кровать, а не на вечеринку и одеваешь, соответственно, уютную пижаму, а не шелковый костюм, можешь нанести на тело крем или сливки на более жирной основе. При условии, что на улице нежарко. Иначе жирная пленка на коже создаст дискомфорт и захочется вновь искупаться. Летней ночью лучше заменить  питательное средство на увлажняющее.
Для финального увлажняющего штриха нужен крем для рук, который содержит восстанавливающие добавки. Помассажируй кисти несколько минут – и спокойной ночи.

Инф.womansy.com