Как убрать растяжки

У вас появились растяжки? Прежде чем идти на радикальные меры, попробуйте сделать специальные упражнения, которые помогут вернуть коже упругость.

- Откиньте голову назад, так чтобы натянулась кожа вокруг шея и вокруг рта. Представьте, что вы волчица, воющая на луну, и начните издавать звук, напоминающий вой. Почувствуйте мышечное натяжение вокруг подбородка и на шее. Медленно досчитайте до трёх, расслабьтесь, повторите упражнение 10 раз. И так каждый день, пишет sunhome.ru.

- Упражнение для лба: сначала слегка нахмурьтесь, затем поднимите брови вверх и сосчитайте до трёх. Расслабьтесь и повторите движение 10 раз.

- Чтобы уменьшить мимические морщины вокруг рта и линии над верхней губой:

сомкните губы и втяните их в рот, затем выдохните через рот, губы плотно сжаты. Медленно сосчитайте до 5, расслабьтесь и повторите движение 10 раз.

E-NEWS