Переводим малыша в отдельную кроватку

Многие родители долгое время спят с малышом в одной постели, особенно в первые месяцы жизни, когда нужно кормить грудью и утешать малыша ночью. Однако с возрастом кроха становится более подвижным и занимает все больше места, что превращает совместный сон в не самый удобный процесс. Когда приходит время переходить к отдельной кроватке, важно учесть несколько моментов для успешного и комфортного перевода малыша в новую среду.

1. Подготовка к переменам
Первый шаг — это определить подходящее время для перевода малыша в свою кроватку. Оптимальным моментом будет завершение ночных кормлений. Когда ребенок перестает просыпаться ночью, необходимость в совместном сне исчезает. Но если ваш малыш привязан к вам и боится остаться один, не торопитесь с переводом. Важно заранее подготовить малыша к этому шагу. Разговаривайте с ним, объясняйте, что он уже большой и должен спать в своей кроватке, как другие дети. Если простые разговоры не помогают, можно придумать сказку о маленьком зайчике, который не боится спать один.

2. Дневной сон как первая ступень
Начать лучше всего с дневного сна. В это время ребенок не пугается темноты и у него меньше страхов. Уложите малыша в его новую кроватку, прочитайте ему сказку, спойте колыбельную, погладьте по спине. В первые дни оставайтесь в комнате, пока он не уснет, постепенно сокращая время пребывания рядом. Важно, чтобы малыш постепенно привык к тому, что его укладывают в новую кроватку, не покидая его сразу.

3. Найдите ночного друга
Если малыш привык засыпать, обнимая вас, предложите ему замену в виде любимой игрушки. Например, мягкого мишку или зайчика, которые могут стать его "ночными охранниками". Расскажите ребенку, как его игрушка будет защищать его и помогать спать спокойно.

4. Первая ночь в своей кроватке
Ночью малыш может оказать сопротивление, даже если он уже привык к дневным сну в своей кроватке. Постарайтесь не терять терпение, погладьте его, поговорите с ним ласковым голосом. Объясните, что теперь он будет спать с игрушкой в своей кроватке. Оставьте дверь открытой, чтобы малыш чувствовал ваше присутствие, но не спешите возвращаться сразу, если он начнет плакать.

5. Не бойтесь его слез
Малыш может плакать, звать вас или чувствовать себя одиноко. Очень важно не поддаваться соблазну забрать его к себе в постель, иначе он быстро поймет, что таким образом можно манипулировать ситуацией. Вместо этого подходите к кроватке, погладьте его, скажите ласковые слова, но не берите на руки. Постепенно малыш привыкнет к тому, что он может спать один, а вы все равно рядом.

6. Готовьтесь к ночным пробуждениям
Первая ночь в новой кроватке может быть непростой, и малыш может проснуться ночью, чувствуя страх. В таких случаях нужно проявить терпение и использовать те же методы успокоения, что и при укладывании в кроватку. Постепенно он научится засыпать в своей кроватке, а ночные пробуждения будут становиться реже.

7. Последовательность и терпение
Перевод малыша в отдельную кроватку — это процесс, требующий времени. Важно быть последовательной и не допускать исключений. Если вы закрепите новый режим, ребенок скоро привыкнет к своей кроватке и ночным ритуалам. Главное — это терпение, решительность и поддержка малыша в этом важном переходном периоде.