Una foto del hombre que amas puede ayudarte a sobrellevar el dolor

La psicología del dolor es un proceso complejo en el que no sólo intervienen factores físicos, sino también emocionales. Estudios recientes realizados por científicos de la Universidad de California han demostrado que tener a un ser querido en la vida puede ser de gran ayuda para aliviar el dolor. La investigación, realizada con mujeres, demostró que pensar en su pareja o incluso en una fotografía de su hombre favorito puede reducir significativamente la percepción del dolor.

Durante el experimento, se mostraron a las participantes diversas imágenes: fotos de sus parejas, de desconocidos e imágenes neutras, como objetos. Las mujeres que vieron fotos de sus elegidos casi no sintieron estímulos dolorosos, a pesar de que la exposición fue la misma para todos los sujetos. En cambio, las mujeres reaccionaron de forma significativamente más intensa ante otras imágenes, como rostros de desconocidos u objetos.

Este efecto es un excelente ejemplo de cómo la fuerza del apego y las emociones positivas pueden influir en la percepción del dolor. Cuando se las colocaba en una situación en la que sentían malestar, las mujeres que miraban imágenes de sus parejas experimentaban significativamente menos dolor que las que estaban rodeadas de rostros neutros o extraños. Este descubrimiento permite a los científicos echar un nuevo vistazo al vínculo entre las emociones y el bienestar físico de una persona.

Es importante señalar que la influencia de las emociones en la percepción del dolor no se limita a las mujeres. Se espera que en el futuro se realicen estudios similares con hombres para comprender cómo los vínculos emocionales de los distintos géneros pueden afectar a su percepción del dolor. Pero ya se puede afirmar que tener cerca a un ser querido, o al menos imaginárselo mentalmente, puede ser una forma eficaz de aliviar algunos tipos de dolor.

Para las mujeres que sufren migrañas o dolor de espalda crónico, los científicos recomiendan no sólo métodos psicológicos para combatir el dolor, sino también formas más prácticas. Por ejemplo, llevar encima una foto de un ser querido puede ser un método inesperado pero eficaz de hacer frente al malestar. Esta simple acción puede ser ese pequeño e importante paso que hace que el día sea más alegre y agradable, a pesar de los síntomas de dolor.

Así pues, cuidar el propio estado psicoemocional y el apoyo de los seres queridos pueden ser factores clave en la lucha contra el dolor. En el futuro, tal vez, los profesionales médicos recomienden utilizar este método en la terapia compleja de enfermedades asociadas a síndromes de dolor, lo que abre nuevos horizontes para el estudio de la influencia de las emociones en la salud.