Как уменьшить синеву под глазами

Внешний вид человека играет важную роль в первом впечатлении, а состояние кожи вокруг глаз особенно заметно. Темные круги и припухлости под глазами могут выдать усталость, недосып или проблемы со здоровьем. Чтобы справиться с этим, важно разобраться в причинах появления синевы и выбрать подходящий способ ухода.

Иногда синяки под глазами появляются временно, например, из-за стресса или недостатка сна. Однако у некоторых людей они присутствуют постоянно, что может быть связано с генетической предрасположенностью. В таком случае причиной является истончение мембраны между кожей век и подкожной клетчаткой, из-за чего жир выходит наружу, образуя характерные припухлости. Если проблема наследственная, полностью избавиться от нее можно только хирургическим путем.

Помимо наследственности, на состояние кожи вокруг глаз влияют образ жизни и питание. Задержка жидкости в организме, связанная с употреблением соли, алкоголя или недостатком сна, может усиливать отеки и синеву. Также темные круги могут быть признаком заболеваний сердца, почек или лимфатической системы, поэтому перед тем как бороться с проблемой косметическими методами, стоит убедиться в отсутствии серьезных нарушений в организме.

Для уменьшения темных кругов можно использовать простые упражнения. Например, вращение глазами, активное моргание и движение взглядом в разные стороны помогают улучшить кровообращение и снизить застой жидкости. После гимнастики полезно приложить к векам охлажденные ватные диски, смоченные в ромашковом настое, или кубики льда, что поможет снять отечность.

Эффективными считаются и народные методы. Маски из картофеля, петрушки со сметаной, компрессы с шалфеем или ромашкой помогают освежить взгляд и сделать кожу более упругой. А разовые чайные пакетики, охлажденные в холодильнике, могут быстро уменьшить припухлости.

Не менее важно правильно ухаживать за кожей вокруг глаз. Лучше выбирать средства без ароматизаторов и красителей, а также использовать кремы с увлажняющими компонентами. Дополнительную защиту обеспечат солнцезащитные очки, предотвращающие лишнее напряжение глаз. Однако главный фактор здоровья кожи – это полноценный отдых и сбалансированное питание. Если синяки не связаны с заболеваниями, эти простые меры помогут улучшить состояние кожи и придать лицу более свежий вид.