Що може стояти за поганим настроєм: приховані причини

Чи часто вас відвідує поганий настрій, і ви не можете зрозуміти, що спричиняє його? Звісно, роздратування та гнів у відповідь на певні неприємні події - це нормальна реакція організму, проте існують й інші менш очевидні причини, які можуть впливати на ваш емоційний стан.

Одна з таких причин - гіперактивність щитоподібної залози, відома як гіпертиреоз. Це захворювання зачіпає переважно жінок, і, за статистикою, одна зі ста жінок страждає від цього розладу. Щитоподібна залоза починає виробляти занадто багато гормонів, що впливає на роботу серця, температуру тіла і мозок, спричиняючи, серед іншого, погіршення настрою.

Не менш важливою причиною поганого настрою може бути підвищений рівень холестерину. Безліч людей приймають статини для зниження рівня холестерину, що знижує ризик серцевих захворювань, але при цьому може викликати негативні емоції. Дослідження вчених з Каліфорнійського університету засвідчили, що низький рівень холестерину пов'язаний з падінням рівня серотоніну, так званого «гормону радості», що і призводить до погіршення настрою.

Низький рівень цукру в крові, характерний для діабету, також може стати причиною частих нападів дратівливості. Нестача цукру впливає на всі органи, зокрема на мозок, що призводить до порушення балансу серотоніну і, як наслідок, до нестабільного настрою. У таких випадках важливо стежити за рівнем цукру, щоб уникнути різких коливань.

Депресія зазвичай асоціюється з відчуттям апатії та втратою інтересу до життя, але вона також може проявлятися у вигляді спалахів гніву та агресії. Це пов'язано з порушенням хімічного балансу в мозку, зокрема зі зниженням рівня серотоніну. Часом депресія залишається непоміченою саме через такі «незвичні» прояви, як дратівливість і злість.

Крім того, хвороби, як-от хвороба Альцгеймера або хронічні захворювання печінки, можуть істотно змінити поведінку людини. За прогресуючої деменції в пацієнтів часто спостерігаються емоційні та психологічні розлади, які проявляються у вигляді депресії або агресії. У випадку із запаленою печінкою існує думка, що зловживання алкоголем або хвороби печінки, такі як цироз або гепатит, можуть призвести до серйозних змін характеру.

Не варто забувати і про вплив епілепсії, яка нерідко спричиняє поганий настрій після нападів. Ці напади пов'язані з електричною активністю в мозку, що може впливати на емоційний стан пацієнта.

Нарешті, у жінок певні фізіологічні процеси, такі як передменструальний синдром (ПМС), теж можуть впливати на настрій. Щомісяця гормональні зміни можуть викликати перепади настрою і навіть хворобливі відчуття, що стає причиною дратівливості та поганого самопочуття.

Таким чином, поганий настрій - це не завжди наслідок зовнішніх чинників. Він може бути пов'язаний із цілою низкою фізіологічних причин, включно з гормональними порушеннями, хворобами і навіть деякими медикаментами. Якщо ви помічаєте, що поганий настрій турбує вас часто, варто звернутися до лікаря для консультації та з'ясування можливих прихованих причин.