Уход за коленями: как вернуть коже гладкость и молодость

Мы часто уделяем внимание лицу, рукам и волосам, но забываем о таких частях тела, как колени, которые могут выдавать наш реальный возраст. Даже если лицо и шея выглядят молодо, но колени сухие и грубые, возраст может быть очевиден. Но не стоит расстраиваться, ведь заботиться о коже на коленях проще, чем может показаться, и для этого потребуется всего 5-10 минут в день.

Кожа на коленях не имеет достаточного количества сальных желез, что делает её особенно уязвимой к пересушиванию. В результате она быстро теряет влагу, становится грубой, шелушащейся и тусклой. Накапливаются мертвые клетки, которые утяжеляют внешний вид, поэтому регулярный уход за этой областью тела важен для сохранения красоты и молодости.

Первый шаг к уходу за коленями — это очищение. Не стоит использовать обычное мыло, так как оно ещё больше высушивает кожу. Лучше отдать предпочтение мягким пенкам и гелям для чувствительной кожи, которые сохраняют естественную влагу. После очищения можно перейти к отшелушиванию, которое помогает избавиться от ороговевшего слоя. Для этого идеально подойдут скрабы с рисом и фруктовыми кислотами. Такие средства мягко и эффективно очищают кожу, стимулируя обновление клеток. Однако не стоит увлекаться, отшелушивание нужно делать 1-2 раза в неделю.

После отшелушивания нужно обязательно увлажнить и питать кожу. Для этого подойдут специальные кремы, которые можно чередовать между увлажняющими и питательными средствами. Колени особенно нуждаются в поддержке, поэтому кремы для этой зоны должны содержать жирные компоненты, восстанавливающие барьерную функцию кожи. Если хочется усилить эффект, можно использовать моделирующие кремы, которые решают проблему сухости и шершавости, придавая коже гладкость и упругость.

Не забывайте о народных рецептах. Например, для борьбы с шелушением можно использовать смесь лимонного сока и растительного масла. Наносим её на колени, держим 20 минут, затем смываем и наносим питательный крем. Хорошо очищает кожу скраб, состоящий из соли, меда и касторового масла. Этот рецепт поможет не только удалить мертвые клетки, но и увлажнить кожу.

Еще один полезный совет: избегайте горячих ванн, так как горячая вода делает кожу более сухой. Лучше, перед тем как погружаться в горячую воду, нанесите на колени скраб и массируйте их 5-7 минут. После этого смойте скраб и нанесите жирный питательный крем.

Регулярное и комплексное внимание к коленям принесет результат. Постоянное увлажнение и очищение вернут коже мягкость и здоровый вид. С помощью этих простых, но эффективных шагов, ваши колени будут радовать вас гладкостью и ухоженностью в любое время года.