Grundlagen der Hautpflege

Hautpflege hängt weitgehend von Ihrem Hauttyp ab. Es gibt jedoch grundlegende Pflegemethoden, die für jeden nützlich sind. Bevor Sie in die Pflege gehen, ist es wichtig zu verstehen, was Haut ist. Die Haut besteht aus drei Hauptschichten: Epidermis, Dermis und Hypodermis. Die Hypodermis ist die tiefste Schicht, die Fett, größere Blutgefäße und Nerven enthält. In der Dermis sind kleinere Gefäße, Nerven, Haarfollikel und Talgdrüsen, die das Hautfett produzieren, die die Epidermis schützt, die äußere Schicht der Haut.

Struktur und Funktion der Haut

Die Epidermis besteht aus mehreren Zellschichten, die sich ständig erneuern. Neue Zellen bilden sich in der unteren Schicht und bewegen sich allmählich nach oben, wo sie abfallen. Dieses Update schützt die Haut vor Schäden und entfernt Schmutz.

Die Grundlagen der Hautpflege

Wie in jeder anderen Angelegenheit ist es wichtig, mit den Grundlagen zu beginnen, wenn man sich um seine Haut kümmert. Tägliche Pflege umfasst Reinigung, Feuchtigkeitspflege, Sonnenschutz, Toning und Peeling. Diese Verfahren sollten zweimal täglich durchgeführt werden. Menschen mit trockener oder empfindlicher Haut benötigen möglicherweise einmal täglich eine Reinigung und zweimal täglich oder mehr Feuchtigkeitspflege. Ein tägliches Peeling kann jedoch zu Irritationen führen, daher reicht es aus, es ein- oder zweimal pro Woche durchzuführen.

Abwischen

Die Reinigung entfernt Schmutz, Kosmetik und überschüssiges Fett. Stimuliert die Zellerneuerung. Für fettige Haut sind pH-ausgewogene Produkte ohne Seife besser. Grundlegende Tipps zur Reinigung:

Tragen Sie das Produkt mit den Fingerspitzen auf.
Mit warmem Wasser gründlich abspülen.
Weiche dein Gesicht mit einem sauberen Handtuch ein.
Trage die Feuchtigkeitscreme auf die saubere, feuchte Haut auf.
Am besten reinigen Sie das Gesicht zweimal täglich mit einem milden Mittel ohne aggressive Inhaltsstoffe.