Comment faire revivre l’amour dans le mariage

Le nombre de divorces augmente chaque année. Statistiquement, chaque deuxième mariage se brise, surtout dans les périodes critiques de la troisième et septième année de leur vie commune. Ces crises sont un phénomène naturel, et une fois qu’elles ont passé, les relations peuvent devenir plus fortes et plus profondes. Voici quelques conseils de psychologues familiaux pour vous aider à faire face à la crise et ramener l’amour dans votre relation.

Changer de look
Les changements d’image peuvent aider à rafraîchir les relations. Que ce soit un changement perceptible mais harmonieux : nouvelle coiffure, robe élégante, décorations assorties. Introduisez-les progressivement pour que le conjoint soit intéressé à regarder vos métamorphoses. Par exemple, habillez-vous pour une promenade du dimanche.

Rénover la maison
Évitez les tons sombres dans les vêtements et l’intérieur. Noir, gris, brun, violet - ne pas promouvoir la romance. Privilégiez les fleurs légères et gaies, surtout lors du choix de la literie. Ne dites pas à votre mari que vous le faites pour lui ou pour votre relation. Dites simplement : "J’avais tellement envie de le faire." C’est tout.

Rappelez-vous ce que vous avez aimé à propos de votre conjoint
Qu’est-ce qui vous a attiré vers votre conjoint alors que vous étiez sur le point de l’épouser? Qu’est-il arrivé à ces qualités maintenant? Voulez-vous l’épouser encore? Pensez à ce que vous aimez encore en lui, pas seulement apprécier. Cela aidera à se concentrer sur ses qualités positives, plutôt que ses lacunes.

Exprimez directement vos désirs
Votre mari n’a pas à deviner vos souhaits. Demandez-lui simplement quelque chose. Par exemple, offrez de passer le week-end dans une maison de campagne. Il s’agit de son attention. Parlez simplement de ce qui ne vous plaît pas. Les demandes spécifiques sont meilleures que les phrases générales. Et n’oublie pas de le remercier pour les petites bonnes choses qu’il fait.