Как остановить выпадение волос у мужчин

Выпадение волос — распространенная проблема среди мужчин, и специалисты долго ищут решение, которое бы эффективно справилось с этой задачей. Несмотря на то, что многие знаменитости носят лысую голову с достоинством, большинство мужчин все равно хотят сохранить свои волосы.

Причины выпадения волос

У некоторых мужчин на коже головы есть участки, чувствительные к мужским половым гормонам, которые вызывают сужение волосяных фолликулов. Со временем эти фолликулы становятся настолько малыми, что из них больше не могут расти волосы. Помимо гормонов, к причинам выпадения волос можно отнести стресс, плохую экологию и неправильное питание.

Как правило, выпадение волос начинается между 20 и 30 годами и следует определенной схеме. Сначала линия роста волос постепенно отодвигается, появляются залысины по бокам, а затем начинают выпадать волосы на макушке. В конце концов, две залысины объединяются, образуя U-образную область на голове, где волосы практически отсутствуют.

Профилактика

Согласно наиболее распространенной теории, выпадение волос у мужчин предопределено генетически, и предотвратить его невозможно. Однако специалисты, которые считают, что на выпадение волос влияет образ жизни, рекомендуют придерживаться здоровой диеты. Волосы состоят в основном из белков, поэтому сбалансированное питание может помочь замедлить процесс выпадения. Регулярные физические упражнения, йога и медитация также помогают справиться со стрессом, который может способствовать выпадению волос.

Лечение

Одним из прорывов в лечении выпадения волос стало открытие ингибиторов 5-альфа-редуктазы, таких как пропеция (финастерид). Этот препарат изначально разрабатывался для лечения увеличенной простаты, но оказался эффективным для 80% пациентов с выпадением волос. Он ингибирует фермент, который превращает тестостерон в дигидротестостерон, вызывающий выпадение волос.

Для тех, кому не помогает финастерид, может быть рекомендован миноксидил. Это первый препарат, одобренный для лечения мужского облысения. Изначально миноксидил разрабатывался для лечения гипертонии, но был обнаружен его неожиданный побочный эффект — рост волос. Сегодня его используют как наружное средство, нанося на кожу головы.

Еще одним методом лечения является пересадка волос. Однако этот метод имеет свои недостатки: он требует высокой точности и мастерства врача, и можно пересаживать только волосяные фолликулы самого пациента или его однояйцевого близнеца. Любые другие донорские волосы будут отторгнуты.

Альтернативные методы

Существуют также нехирургические методы замещения волос. Специальные материалы, используемые для создания таких волос, незаметны и достаточно удобны. Эти методы могут быть хорошей альтернативой для тех, кто не готов к хирургическому вмешательству.

Выпадение волос — это проблема, которая требует комплексного подхода. Сочетание здорового образа жизни, правильного питания и современных медицинских методов может помочь замедлить или остановить этот процесс.