Kaip išsaugoti jaunystę: kovos su raukšlėmis paslaptys

Svajojate, kad jūsų oda išliktų gaivi ir jaunatviška? Šiame straipsnyje papasakosime, kokios yra raukšlių rūšys ir kokie metodai padės jums užkirsti kelią jų atsiradimui. Raukšlės skirstomos į dvi pagrindines grupes - išraiškos raukšles ir statines raukšles, ir kiekvienai iš jų reikia specialaus požiūrio.

Išraiškos raukšlės susidaro dėl aktyvaus veido raumenų darbo ir dažniausiai pradeda ryškėti paauglystėje. Jos išsiskiria savo lokalizacija akių kampučiuose, ant kaktos ir aplink lūpas, vadinamomis „šuns kojomis“. Pagrindinė jų atsiradimo priežastis - pernelyg aktyvus veido mimikos aktyvumas, kuris lydi žmogaus emocines apraiškas.

Norint išvengti mimikos raukšlių, svarbu stebėti savo veido išraiškas ir atsižvelgti į tai, kad intensyvi emocijų raiška gali prisidėti prie jų atsiradimo. Rekomenduojama reguliariai stebėti odos būklę, prireikus taikyti specialias priemones ir priežiūros procedūras.

Statinės raukšlės, savo ruožtu, susidaro dėl natūralių odos senėjimo procesų, kurie pradeda ryškėti po 30-35 metų. Prie tokių raukšlių atsiradimo prisideda odos elastingumo, tamprumo ir drėkinimo praradimas. Norint jų išvengti, rekomenduojama laikytis sveikos gyvensenos, tinkamai maitintis, naudoti kosmetiką su drėkinamaisiais ir maitinamaisiais komponentais.

Be to, svarbi kūno padėtis miego metu. Miegojimas ant nugaros be pagalvės arba po kaklu pasidėjus pagalvėlę gali padėti išvengti veido ir kaklo raukšlių, susijusių su ilgalaikiu odos suspaudimu.

Išlaikyti odą jauną ir gražią yra reali galimybė tinkamai ją prižiūrint ir vykdant raukšlių prevenciją. Vadovaukitės specialistų patarimais ir rūpinkitės savo oda, kad ji daugelį metų džiugintų jus jaunatviška ir gaivia išvaizda.