Маленькие секреты большого Q10

Называемый клеточным энергетиком и считаемый одним из лучших антиоксидантов, коэнзим Q10 проникает в мир медицины и косметологии, вызвав настоящую революцию. За открытие этого фермента биохимик Питер Митчелл был удостоен Нобелевской премии, а в 1997 году в Италии был основан Международный центр по изучению убихинона, научное название коэнзима Q10.

Почему столько внимания уделяется этому веществу? Дело в том, что коэнзим Q10, вырабатываемый печенью, обеспечивает клетки нашего организма энергией. Он помогает поддерживать наш организм в молодости и способствует его защите от различных агрессивных факторов.

Однако после 30 лет производство этого фермента замедляется, и начинают проявляться первые признаки старения. Мы можем получать часть коэнзима Q10 из пищи, такой как баранина, говядина, птица, рыба, яйца, шпинат и соевые бобы, но это не всегда достаточно.

Ученые утверждают, что при дефиците фермента любые его поступления в первую очередь направляются в сердце и мозг, а кожа получает его в минимальном количестве. Поэтому важно вводить коэнзим Q10 в состав антивозрастных кремов, чтобы он достигал эпидермиса.

Коэнзим Q10 играет важную роль в процессе выработки мелатонина, гормона, регулирующего жизненные ритмы организма. Его дефицит может проявляться в виде постоянной усталости, депрессии и быстрого старения кожи.

С возрастом большая часть коэнзима Q10 тратится на борьбу со свободными радикалами, что приводит к замедлению важных процессов в организме. Поэтому косметику с Q10 следует хранить в прохладном месте, чтобы сохранить его свойства.