El camino hacia una piel suave y cuidada: pasos sencillos

Se acercan los días cálidos, la época de las faldas cortas y los tops abiertos. En esta época, toda mujer quiere presumir de una piel impecable, brillante, satinada y de tacto sedoso. Conseguirlo no es tan difícil, siempre que estés dispuesta a dedicar cierto tiempo y esfuerzo para lograr el resultado. ¡Pero el resultado merece la pena!

Exfoliar

Utiliza exfoliantes corporales para eliminar las células muertas y dejar la piel suave. Lo más fácil es utilizar exfoliantes con partículas abrasivas, puedes comprarlos en una tienda o hacerlos tú misma (con sal, azúcar, café molido o avena). Utiliza exfoliantes en la ducha 2-3 veces por semana, aplicando el exfoliante con suaves movimientos circulares. También es útil masajearse el cuerpo con un cepillo de cerdas naturales antes de ducharse. Este masaje estimula la circulación sanguínea, tonifica la piel y la suaviza.

Limpiar, nutrir e hidratar la piel

Después de los meses más fríos, la piel necesita una hidratación intensa. Al lavarte, no utilices agua demasiado caliente ni demasiado fría, el agua debe estar apenas tibia. En lugar de jabones o geles antibacterianos, que suelen resecar la piel, utiliza geles que contengan ingredientes hidratantes. Después de limpiar la piel, aplícate una loción o crema nutritiva.

Envolturas caseras

Para las partes del cuerpo con piel densa y propensa a la sequedad, como los muslos, las espinillas, la parte superior de los brazos, las nalgas y la zona del escote, las envolturas caseras pueden ser muy útiles. Aplica una capa gruesa de crema o loción nutritiva o hidratante en estas partes y, a continuación, envuélvelas sin apretar con un envoltorio de plástico. Cúbrelas con una toalla caliente (o ponte un jersey viejo o un pantalón de esquí) y permanece tumbada durante 20-30 minutos. A continuación, retira las toallas y el film y frota enérgicamente la piel con el resto de la loción no absorbida.

Piel de los pies, codos y rodillas

Durante el invierno, es probable que la piel de los pies, rodillas y codos se haya vuelto áspera. Es hora de hacerse una pedicura a fondo: en primer lugar, para limpiar los pies en profundidad y, en segundo lugar, para darles un aspecto cuidado. Ráspate a diario la piel de los pies y los laterales de las plantas con una lima y suaviza la piel con una crema untuosa y nutritiva. La piel de los pies tiene muy pocas glándulas sebáceas, por lo que se seca rápidamente. Esta carencia debe compensarse con una crema, es mejor aplicarla diariamente por la noche, inmediatamente después de la ducha o el baño nocturno. La piel de codos y rodillas debe lijarse ligeramente con una lima abrasiva fina, y lubricarse después con una crema nutritiva. También se puede frotar cáscara de limón en codos y rodillas para suavizarlos.

Contra la piel de gallina y los granos rojos

Las cremas con alfahidroxiácidos y betahidroxiácidos (las llamadas cremas AHA/BHA) pueden ayudar a prevenir la piel de gallina y los granos rojos. Estos ácidos tienen fuertes propiedades exfoliantes y actúan a un nivel más profundo que los exfoliantes abrasivos. Eliminan eficazmente las células muertas, abren y limpian los poros, mejoran la textura y el color de la piel y la hidratan al mismo tiempo.

Utilizar cremas anticelulíticas

Las cremas que contienen ingredientes tensores como la cafeína o las algas marinas pueden tensar la piel durante unas horas y mejorar visualmente su aspecto. Estos productos eliminan el líquido de las capas superiores de la piel, haciendo que parezca más firme en pocas horas.

Depilación en casa

Hay muchas formas de eliminar el vello no deseado en casa, como las cremas depilatorias, la cera y las cuchillas. Elige el método que más te convenga. Recuerde que la piel se vuelve más vulnerable a los rayos del sol después de la depilación, así que elimine el vello con antelación, no antes de unas vacaciones en la playa.

Las cremas depilatorias son una forma fácil de eliminar el vello no deseado sin dolor. Pueden mantener la piel suave hasta 4 días.

La cera y la depilación con azúcar son métodos de depilación más duraderos, pero pueden resultar dolorosos. Utiliza productos especiales para calmar el dolor.

Independientemente del método que elijas, vigila y cuida tu piel para mantenerla suave y cuidada en todo momento.