Miti e realtà: ogni quanto lavare i capelli

Per molte persone la questione della frequenza con cui lavare i capelli rimane un mistero. Esistono diversi punti di vista su questa questione: alcuni sostengono che i capelli debbano essere lavati tutti i giorni, altri ritengono che sia sufficiente una volta ogni tre giorni o addirittura una volta alla settimana. Tuttavia, la risposta a questa domanda dipende dalle caratteristiche individuali di ogni persona. Se il cuoio capelluto è soggetto a una rapida produzione di sebo (grasso), potrebbe essere necessario lavare i capelli quotidianamente. Ma è importante ricordare che anche l'uso frequente di shampoo e balsamo può contribuire ad aumentare la produzione di olio, rendendo i capelli grassi.

Fin dall'infanzia, molti di noi sono abituati a lavarsi i capelli troppo spesso. Ma ripensate a quando eravate bambini, i vostri capelli diventavano grassi così rapidamente? Probabilmente no. Da ciò possiamo concludere che meno spesso laviamo i capelli, meno avranno bisogno di una pulizia costante.

C'è la convinzione che se non ci si lava la testa per cinque o sette giorni, i capelli smetteranno di sporcarsi così rapidamente. Tuttavia, l'esperienza dimostra che questa affermazione non è vera. Molte donne hanno provato questo metodo e si sono convinte della sua inefficacia.

Anche le opinioni delle blogger lo confermano. Molte storie di tentativi di non lavare i capelli per molto tempo e la mancanza di un effetto positivo visibile sollevano la questione della correttezza di tali esperimenti.

Il consiglio può essere quello di aggiungere allo shampoo oli essenziali come il cedro, l'achillea, la salvia, il cipresso e il limone per far sì che i capelli mantengano la loro bellezza e la loro lucentezza il più a lungo possibile.

Alla fine, la risposta alla frequenza con cui lavare i capelli dipenderà dalle vostre esigenze individuali e dalle caratteristiche dei vostri capelli e del vostro cuoio capelluto. Non esiste una regola valida per tutti ed è meglio ascoltare le proprie sensazioni e le proprie esigenze di cura dei capelli.