Plaukų priežiūros patarimai: efektyvaus plovimo taisyklės

Daugelis moterų netyčia kenkia savo plaukams, nes pasirenka netinkamus šampūnus ir šiurkščiai išskalauja šlapius plaukus. Tačiau kaip turėtumėte plauti plaukus? Kad šis veiksmas turėtų teigiamą poveikį, reikia pasirinkti tinkamas priežiūros priemones ir laikytis kelių svarbių taisyklių.

Kaip tinkamai plauti galvą

Rinkdamiesi šampūną atkreipkite dėmesį į savo plaukų tipą. Net jei draugai liaupsina tam tikrą produktą, įsitikinkite, kad jis tinka jūsų plaukams. Riebiems plaukams prižiūrėti skirtas šampūnas gali dar labiau išsausinti sausus ir dažytus plaukus.

Taip pat svarbu teisingai naudoti šampūną. Jame yra didelės koncentracijos ploviklių sudedamųjų dalių, todėl nereikėtų jo tepti tiesiai ant galvos odos. Nedidelį kiekį šampūno reikėtų šiek tiek suputoti rankose, sumaišyti su vandeniu ir tik tada tepti ant plaukų.

Tačiau kokia yra tinkama plovimo vandens temperatūra - karšto ar vėsaus? Nerekomenduojama plaukus plauti karštu vandeniu. Optimali temperatūra yra 36-37 laipsniai. Aukštesnė temperatūra gali sukelti padidėjusią riebalų gamybą, todėl gali riebaluotis plaukų šaknys. Po plovimo išskalaujant galvą vėsiu vandeniu galima "uždaryti" poras ir suteikti plaukams blizgesio. Tačiau jei esate peršalę, nuo šalto skalavimo geriau susilaikyti.

Kondicionierius, žinoma, suteikia plaukams blizgesio ir apimties, tačiau tik tuo atveju, jei jį visiškai išplaunate (o tai nėra taip paprasta kaip šampūną). Jei jūsų plaukai riebūs, venkite kondicionieriumi tepti šaknis.

Bendrosios rekomendacijos

Kaip dažnai turėčiau plauti plaukus - kasdien ar rečiau? Plovimo dažnumas priklauso nuo jūsų plaukų tipo:

sausiems plaukams - kartą per savaitę;
normalūs plaukai - du kartus per savaitę;
riebūs plaukai - kas antrą dieną.
Vandentiekio vanduo gali būti per kietas jūsų plaukams. Rekomenduojama naudoti virintą vandenį. Vandenį galite suminkštinti soda arba glicerinu. Vienam litrui vandens įpilkite 1 arbatinį šaukštelį bet kurio iš šių ingredientų.

Nenorite plaukų per daug iššukuoti ar susukti. Šlapi plaukai yra labai pažeidžiami: jie lengvai lūžinėja ir iškrenta. Po plovimo leiskite plaukams išdžiūti bent 15 minučių. Netrinkite jų rankšluosčiu, tik lengvai nusausinkite. Taip pat nešukuokite šlapių plaukų.

Kaip tikino mūsų močiutės, geriausia plaukus plauti vakare. Taip yra dėl to, kad plaukai po plovimo sugeria nešvarumus ir dulkes iš aplinkos. Specialistai nerekomenduoja valyti ar eiti į dulkėtas vietas iškart po plaukų plovimo.