Как правильно ухаживать за ногами в жаркую погоду: 6 полезных советов

Лето - время, когда мы особенно заботимся о своей коже, и ноги не являются исключением. Уход за ногами - это важный комплекс процедур, который нужно выполнять круглогодично, но летом особенно актуален. С приходом теплой погоды и открытой обуви, многие обращают внимание на свои ступни. В чем же заключаются особенности летнего ухода за ногами?

Регулярный педикюр
Летом ногам требуется особенно аккуратный уход. Рекомендуется делать педикюр чаще, примерно раз в две-три недели, и уделять время уходу за ногами ежедневно. Салонный педикюр не отменяет домашнего ухода, поэтому важно поддерживать красоту ног и в повседневной жизни.

Уход за ногтями
Летом уровень свободного края ногтей лучше сделать немного длиннее, на 1-2 мм, чем зимой. В открытой обуви красиво выглядят ухоженные ногти с небольшой длиной свободного края.

Осторожно с мозолями
Не стоит сильно отшелушивать кожу на подошвах и внешней стороне большого пальца. Мозоли защищают нежную ногу от трения. Избыточное удаление мозолей может привести к росту защитных слоев кожи. Удалять мозоли следует осторожно, предпочтительнее это делать после их подсыхания.

Выбор крема для ухода
Летом рекомендуется сменить крем для ухода за ногами. Зимние кремы с согревающим эффектом могут быть не комфортны в жару. Лучше выбирать средства с мятой или ментолом, которые помогут ногам охладиться. Также увлажняющие кремы на растительной основе будут полезны для сохранения мягкости кожи.

Наращивание ногтей на ногах
В период отпусков и активного времяпрепровождения особенно популярны наращивание ногтей на ногах. Это удобно для поездок, так как ногтевая пластина не портится от соли и морской воды. Такой педикюр требует лишь небольшой коррекции.

Противостоять отекам
В жаркие месяцы отеки на ногах могут возникать даже у здоровых людей. Причиной служит задержка жидкости в организме. Для предотвращения отеков рекомендуется употреблять мочегонные продукты, такие как ягодные морсы, арбузы, яблоки, вишню, огурцы и кабачки.

Ухаживайте за своими ногами правильно, чтобы они всегда оставались ухоженными и здоровыми, и наслаждайтесь летними днями.