Як вибрати спортивну секцію для дитини

Корисні захоплення краще прищеплювати з раннього віку. Відмінний спосіб закласти фундамент здоров’я і зміцнити характер дитини — відправити чадо в спортивну секцію. Чому віддати перевагу? Що буде корисніше для малюка? Розглянемо особливості різних спортивних секцій.

Підібрати секцію для дітей молодшої вікової групи (2-3 рочки) найскладніше. Тут вибір обмежений басейном і декількома акробатичними напрямками. Більшість профільних групових занять все ж призначені для дітей старше 4-х років. Спектр цікавих спортивних хобі для дитини цього віку більш широкий.

Спортивні секції для дітей від 4-х років
Художня гімнастика. Гарний вид спорту, який покращує пластику і гнучкість.

Капоейра. Афро-бразильське бойове мистецтво, що об’єднує відразу кілька напрямків — бойову техніку, танець, музику та акробатику. Заняття капоейрою розвивають у дитини спритність, гнучкість, вестибулярний апарат і добре зміцнюють м’язовий корсет.

Фігурне катання. Поставити дитину на ковзани можна і в більш ранньому віці. Однак тобі доведеться наймати індивідуального тренера, так як групових тренувань для самих маленьких у нас не проводять. Але вже в 4 роки своє чадо можна віддати в повноцінну секцію. Фігурне катання також сприятливо позначається на гнучкості, розвиває витривалість і загартовує характер. Правда, варто враховувати, що через стрибки у дитини може сповільнитися зростання. Стрибки впливають на зони росту кісток.

Спортивні секції для дітей від 5-ти років
Бальні танці. Танці зміцнюють судини, покращують витривалість, роботу дихальної та серцево-судинної систем. У маленького танцюриста формується правильна постава, розвивається музичний слух і почуття ритму. Крім того, тренуються моторика і координація рухів.

Карате. Популярне бойове мистецтво, яке дозволяє підтримувати гармонію тіла і духу.

Таеквондо. Північнокорейська техніка бою.

Кік-боксинг. На відміну від інших видів бойових мистецтв, кік-боксинг має на увазі не тільки нанесення ударів, але і аеробне навантаження під музику.

Скелелазіння. Оригінальний вид спорту схвалений педіатрами: він задіє роботу рук, ніг, спини і голови. Це хороша база для подальших занять спортом в цілому.

Кінний спорт. Зміцнює м’язовий корсет, формує ідеальну поставу, робить благотворний вплив на нервову систему.

Картинг. Гонки на машинках можуть припасти до душі не тільки хлопчикам, але і дівчаткам. На картингу у дитини розвивається реакція і поліпшується концентрація. Це веселий і незвичайний вид спортивної активності.

Баскетбол. Перш за все, це контактна гра. Дітям баскетбол допомагає набути впевненості в собі і навчитися знаходити спільну мову з однолітками.

roditeli.ua