20 научных фактов о любви, которые заставят улыбнуться

Влюбленность может быть очень полезной: эмоционально и даже на физическом уровне. Она способна уменьшить стресс, ускорить процесс выздоровления и в целом продлить жизнь. Мы собрали несколько фактов о любви, которые заставят вас поблагодарить мир за это прекрасное чувство.

1. Влюбленность опьяняет

Эйфория во время влюбленности похожа на то, что испытывают потребители запрещенных препаратов. Согласно одному исследованию, опубликованному в журнале "Journal of Sexual Medicine", оба действия вызывают выброс гормонов счастья, таких как дофамин, окситоцин и адреналин, давая вам естественный кайф (от которого вы, надеемся, никогда не откажетесь). Чтобы лучше понять, как возникает влюбленность, прочтите эту статью.

2. Обнимая своего партнера, вы мгновенно снимаете стресс

Исследование, проведенное психиатрами Университета Северной Каролины, показало, что когда пары обнимаются, у них повышается уровень окситоцина – гормона, отвечающего за снижение стресса и улучшение настроения.

3. Счастливое сердце – здоровое сердце

Любовные отношения влияют на вашу жизнь в лучшую сторону как эмоционально, так и физически. Данные мета-анализа, в котором приняли участие более 3,5 миллионов человек, свидетельствуют: люди, состоящие в браке, на 12% реже страдают от сосудистых заболеваний по сравнению с разведенными или одинокими. Узнайте, как можно сохранить брак, если вы находитесь на грани разрыва.

4. Животные тоже придерживаются моногамных отношений

Люди – не единственный биологический вид, практикующий моногамные отношения. Бобры, выдры, волки, морские коньки и амбарные совы – вот лишь некоторые из очаровательных животных, которые остаются со своим партнером на всю жизнь.

5. Сердцебиение пары синхронизируется

Когда вы и ваш супруг смотрите друг другу в глаза, происходит синхронизация сердечных сокращений. Проанализировав 32 гетеросексуальные пары, которые сидели лицом друг к другу в течение трех минут, исследователи обнаружили, что их сердечные ритмы были практически идентичны. Вероятно, это происходит из-за сильной связи между партнерами на эмоциональном и физическом уровне.

6. Любовь облегчает хроническую боль

Эксперимент, проведенный учеными Медицинской школы Стэнфордского университета, показал, что любовь вызывает в мозгу такую же реакцию, как и обезболивающие препараты (без каких-либо потенциально вредных побочных эффектов).

7. Отношения позитивно формируют вашу личность

Даже самые пессимистичные люди могут измениться к лучшему, если в их жизни появится немного любви. По крайней мере, согласно результатам исследования, опубликованного в "Journal of Personality". Проследив за 245 молодыми парами в течение девяти месяцев, ученые обнаружили, что наличие отношений косвенно сделало партнеров-невротиков более оптимистичными и уверенными в себе. И все благодаря положительным эмоциям и переживаниям, связанным с отношениями.

miridei.com