Ученые из Ассоциации американских кардиологов исследовали разнообразные витаминные комплексы на рынке США, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Они обнародовали результаты исследования, в которых утверждают, что большинство витаминных комплексов можно признать бесполезными из-за слабого влияния на здоровье человека.
Ученые признали в результате экспериментов, что витамин С не помогает быстрее бороться с простудой. Больной, принимающий витамин, восстанавливается примерно за то же время, что и не принимающий.
Также опровергли они утверждение, что витамин D снижает риск заболевания болезнью Альцгеймера. Американские ученые не зафиксировали улучшения состояния мозга при приеме витамина D.
Исследователи призвали людей употреблять свежие фрукты и овощи, самый лучший источник витаминов, в отличие от фармакологии.