.jpeg)
Общий курс очистки печени составляет 10–15 процедур. При больной печени лучше больше есть сырых фруктов и овощей.
Сначала, когда вы только встали, нужно выпить стакан чистой дистиллированной воды. Через 15–30 минут нужно выпить стакан яблочного, виноградного сока или две столовые ложки нерафинированного растительного масла.
Лучше использовать тыквенное, кедровое или льняное масло. Затем нужно лечь на левый бок, на правый положить грелку и накрыться одеялом.
Отдохнуть в таком положении нужно полтора-два часа. После встать, сделать пару приседаний и глубоких вдохов. Теперь можно завтракать. Такую процедуру выполняют один-два раза в неделю.
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
