Как уберечь молочную железу от солнечной радиации ?

Приближается лето.  У многих женщин появится желание позагорать, принять солнечные и морские ванны.  Известно, что солнечный свет благотворно влияет на кожу и обменные процессы в организме человека.   Он способствует образованию и накоплению витамина D, необходимого для роста и обновления костной ткани и связочного аппарата.   Солнечный свет и тепло стимулируют эндокринные гормональноактивные органы (щитовидную железу, гипофиз, яичники).  Происходит нормализация обменных процессов.  Повышается иммунитет.  Стимулируется выработка меланина в коже (коричневый цвет кожи).

Но солнечный свет и тепло могут разрушающе воздействовать на организм человека.   Если подвергнуть себя длительному воздействию солнечного света, на коже образуется ожог.  Длительное пребывание на солнце без применения защитных средств может привести к появлению такого опасного онкологического заболевания как меланома кожи, а если загорать без бюстгальтера - меланома кожи молочной железы.

Солнечная инсоляция особенно разрушающе действует на нежные ткани молочной железы. Нарушается гормональный баланс "эстроген-прогестерон".  А это  способствует нарушению соотношения тканей в молочной железе и может привести к стимуляции роста пролиферативных изменений и появлению раковой опухоли.

По смертности от рака молочной железы Россия яляется мировым лидером.  После 1980 года наблюдается тенденция роста на 50 процентов возникновения рака молочной железы.   Поэтому перед поездкой на юг женщине необходимо сделать визит к врачу - маммологу и исключить у себя проблемы с молочной железой.  Если УЗИ выявит в молочных железах кисты, участки фиброза, локализованный аденоз, фиброзно-кистозную мастопатию, фиброаденому нужно обязательно пройти курс лечения, чтобы прекратить пролиферативный рост в тканях молочной железы и предупредить возникновение онкологических заболеваний. 

Если женщина собирается посещать солярий (турбо-солярий), то ей также следует обратиться к врачу-маммологу, поскольку часто после посещения солярия женщины жалуются на появление болей и уплотнений в молочных железах.  При этом на УЗИ выявляются кисты, опухоли в молочной железе, которые нуждаются в консервативном или оперативном лечении.

Если состояние молочных желез нормально, загорать можно по следующему режиму:     загорать обязательно в купальнике с бюстгальтером (закрывая грудь) по 30 минут с перерывом на водные процедуры, можно несколько раз повторить утром до 12 часов дня и вечером с 15-16 часов до 18-19 часов.    Из-за повышенной солнечной радиации с 12 до 15 часов загорать под палящим солнцем не рекомендуется.   Лучше всего в это время находиться в помещении или под зонтом, в тени и пить как можно больше жидкости.

В солярии существует установленный режим, который необходимо выполнять (загорать обязательно с закрытой грудью и т.д.).   При любых отклонениях от нормы после или во время сеансов (появление болезненности, отека, уплотнений в молочных железах) необходимо срочно обратиться к специалисту-маммологу.  

Инф. МosМedСlinic