Почему немеют руки при беременности и что делать

Онемение частей тела – тревожный признак для любой женщины, особенно в период вынашивания ребенка. Если руки немеют при беременности, зачастую это связано с задержкой жидкости в организме. Но также причиной могут быть серьезные заболевания, которые влияют на состояние здоровья будущей мамы и малыша. Женщины не всегда связывают онемение рук и ног с болезнью, поэтому и не обращаются к врачу. Тем не менее, если руки немеют часто – лучше перестраховаться и убедиться в отсутствии патологии.

 
Если руки у беременной немеют часто, продолжительно и без видимой причины, необходимо проконсультироваться с врачомНемеют руки во время беременности: причиныОнемение конечностей – это одна из форм нарушений чувствительности. Возникновение симптома связано с поражением чувствительных нервов. Причин может быть множество – сдавление нервных волокон из-за отека, ущемление нервного корешка, воспаление нерва, нарушение его кровоснабжения.

Физиологические причиныНа позднем сроке беременности (второй и третий триместр) онемение правой и левой руки часто связано с задержкой жидкости в организме.

Если руки немеют редко, после сна или долгой работы, такое состояние считается вариантом нормы. Существует ряд факторов, способствующих онемению рук при беременности:

неудобная поза во время сна;
тесная одежда, сдавливающая плечи;
высокая подушка;
избыточная нагрузка на руки, особенно на кисти;
избыток соли в рационе.
В этих случаях онемение не является постоянным симптом. Неприятные ощущения возникают периодически и быстро проходят. При этом отсутствуют любые другие патологические симптомы.

Шейный остеохондрозВо время беременности повышается риск развития остеохондроза, что связано с увеличением нагрузки на позвоночник. Наиболее часто болезнь возникает в шейном отделе позвоночника. Как это отражается на женском организме:

появляется боль в шее;
боль может отдавать в левую или правую конечность;
немеют руки от плеча до кончиков пальцев;
появляются трофические изменения кожи.
Способствуют развитию остеохондроза различные факторы – искривление позвоночника, избыточная масса тела, гормональные нарушения.

Туннельный синдромКисти при беременности часто немеют из-за туннельного синдрома. При патологии в запястном канале сдавливается срединный нерв, что приводит к развитию не только онемения, но и других симптомов:

боль в кисти;
покалывание;
снижение чувствительности на ладонной поверхности;
слабость сгибания кисти.
Развитие туннельного синдрома может быть связано с задержкой жидкости в организме, сужением запястного канала. В зоне высокого риска находятся женщины, чья деятельность связана с выполнением движений кисти – швеи, художницы.

Дефицит витаминов и микроэлементовУ беременных причиной онемения рук часто является неправильное питание. Если в рационе недостаточно витаминов и микроэлементов, это сказывается на состоянии всего организма.

Больше всего на состоянии нервной системы сказывается дефицит витаминов группы В (особенно В12). Гиповитаминоз проявляется следующими симптомами:

онемение конечностей;
покалывание, ощущение ползания мурашек;
трофические изменения кожи;
бледность;
общая слабость.
В группе высокого риска находятся женщины, которые придерживаются вегетарианства или веганства. Также часто дефицит витамина В12 возникает при патологии желудочно-кишечного тракта.

Патология почекУ беременных руки могут неметь из-за проблем с почками. Причиной онемения является задержка жидкости в организме, а как следствие этого – периферические отеки. Отек приводит к защемлению нервов, которые обеспечивают чувствительную иннервацию верхних конечностей. Защемление нерва сопровождается следующими симптомами:

покалывание;
жжение;
ощущение ползания мурашек;
потеря чувствительности.
Зачастую имеются и другие симптомы, которые указывают на поражение почек – отеки, интоксикация, уменьшение выведения мочи.

Что делать, если немеют пальцы рук при беременностиТактика лечения при онемении рук зависит от нескольких факторов – выраженность и продолжительность онемения, зависимость от внешних условий, наличие дополнительных симптомов. Кому-то помогают простые советы, для других же этого недостаточно, требуется обследования для поиска причины и назначение специфического лечения.

Общие рекомендацииЕсли онемение рук при беременности вызвано временными факторами, а не серьезным заболеванием, избавиться от симптома поможет коррекция образа жизни. Что рекомендуется делать:

1.Уменьшить потребление соли. Это касается не только соли в чистом виде, но и продуктов с высоким ее содержанием – соленой рыбы, приправ, чипсов, разных солений.
2.Не пить воду на ночь. А вот в течение дня рекомендуется выпивать примерно 1,5 литра чистой воды.
3.Не носить тесную одежду, сдавливающую шею и плечи.
4.Подобрать ортопедическую подушку, которая разгружает шейный отдел позвоночника.
5.Заниматься гимнастикой или плаванием.
6.Если в течение дня нужно выполнять работу, нагружающую руки – каждый час делать перерыв и разминать кисти.
ОбследованиеПеред началом лечения необходимо определить, почему возникает онемение. Для этого используются лабораторные и инструментальные исследования.

Необходимость в обследовании определяет врач, основываясь на условиях возникновения онемения, анамнезе, дополнительных симптомах.
Метод исследования
 Пояснение
 
Общий анализ мочи
 Общий анализ мочи – общеклинический метод исследования, он назначается всем беременным.

Высокое содержание белка в моче (протеинурия) может указывать патологию почек, которая проявляется задержкой жидкости в организме. У беременных это может быть причиной онемения конечностей.
 
Биохимический анализ крови
 Определяется несколько показателей:

глюкоза – повышена при диабетической полинейропатии;

витамин В12 – при онемении часто наблюдается его дефицит;

почечный комплекс (креатин, мочевина, белковые фракции) – изменения указывают на патологию почек.
 
Электронейромиография
 Метод позволяет уточнить уровень поражения нервной ткани – определить, на каком участке поражены нервные корешки, сплетение, периферические нервы.
 
Магниторезонансная томография (МРТ)
 МРТ назначается для оценки состояния межпозвонковых дисков. При помощи МРТ можно выявить следующие изменения:

· выбухание фиброзного кольца;

· протрузия (пролапс) диска;

· выпадение диска.
 

Специфическое лечениеСпецифическое лечение направлено на устранение первичного заболевания. Сложность подбора медикаментозной терапии заключается в том, что назначенные лекарственные вещества не должны влиять на вынашивание ребенка.

Заболевание
 Метод лечения
 
Остеохондроз
 В лечении остеохондроза в период беременности основная роль принадлежит немедикаментозным методам:

1. Фиксация позвоночника в шейном отделе (воротник Шанца). Это позволит уменьшить нагрузку на позвоночник.

2. Лечебная физкультура. Выполняются упражнения, направленные на декомпрессию нервных корешков и укрепление мышечного корсета.

3. Физиотерапия. Для снятия болевого синдрома и уменьшения воспаления локально используется ультразвуковая терапия, воздействие тепла.

4. Мануальная терапия и массаж. Позволяет уменьшить мышечное напряжение.

Если немедикаментозные методы не помогают, назначают медикаментозные препараты – противовоспалительные (Ибупрофен) и витамины группы В.
 
Туннельный синдром
 При лечении туннельного синдрома у беременных также стараются обойтись без применения медикаментов. Для лечения применяется ограничение движений с помощью ношения ортеза.
 
Дефицит витамина В12
 Восполнить дефицит витамина В12 можно двумя способами – при помощи продуктов питания и медикаментов.

Диета при гиповитаминозе должна включать повышенное содержание следующих продуктов:

· говяжья печень;

· тунец;

· куриные яйца;

· сардины;

· мясо кролика;

· молоко;

· твердые сыры.

Для медикаментозного лечения используется парентеральная форма витамина В12 – Цианокобаламин в ампулах.
 
Патология почек
 Лечение зависит от характера поражения почек. Для симптоматического лечения используются мочегонные средства – растительные или медикаментозные. Из лекарственных трав используются следующие:

· брусника;

· хвощ полевой;

· шиповник;

· толокнянка;

· петрушка;

· береза;

· василек.

Медикаментозные аппараты с мочегонным действием должны применяться осторожно, так как могут негативно повлиять на течение беременности.
 
neboleem.net