.jpeg)
Денний сон підвищує ризик передчасної смерті. Про це повідомляє MedicalXpress.
Китайські вчені Медичного університету в Гуанчжоу встановили, що навіть годинна дрімота вдень може виявитися смертельно небезпечною, як передає Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Фахівці проаналізували дані про 313 651 пацієнта з більш ніж 20 наукових робіт для пошуку взаємозв’язку між дрімотою і ризиком смерті від серцево-судинних захворювань.
Виявилося, що близько 39% респондентів часто дрімали. Вчені встановили, що денний сон тривалістю більш як 60 хвилин був пов’язаний з підвищеним на 30% ризиком смерті від всіх причин і на 34% — від серцево-судинних захворювань.
Крім того, денний сон будь-якої тривалості підвищує ризик смерті на 19%, а цей зв’язок більш виражений у жінок.
Також наголошується, що короткий денний сон (до 60 хвилин) здатний поліпшити стан серцево-судинної системи у тих, хто погано спить вночі.
Раніше повідомлялося, що вчені створили пристрій для управління снами. Також відомо про те, що був знайдений простий спосіб поліпшити роботу мозку.
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
