.jpeg)
Регулярное употребление витаминов С, Е, А, а также комплекса витаминов группы В повышает либидо и улучшает качество секса, уверяют австралийские ученые.
Ранее исследователи установили, что дефицит этих витаминов снижает либидо как у мужчин, так и у женщин, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Баланс этих четырех соединений в человеческом организме влияет на сексуальную активность, неся ответственность за разнообразие и качество сексуальной жизни.
При этом ученый отмечают, что не следует принимать таблетки горстями, ожидая быстрых перемен. Здесь необходимо соблюдать меру, предварительно проконсультировавшись перед приемом указанных витаминов с врачом.
Полезные вещества в организм попадают еще и с пищей. Вышеперечисленный набор витаминов находится во многих привычных продуктах. Витамин С, например, содержится в изобилии в цитрусовых, киви и ягодах. Витамином А богаты яйца, рыбий жир, сливочное масло, печень, молочные продукты и цельное молоко. Все витамины группы В присутствуют в картофеле, морской рыбе и бананах.
Кроме того, ученые отмечают, что данные витамины не только способствуют повышению либидо, но и в значительной степени понижают тягу к спиртным напиткам и алкоголю.
Напомним, ранее ученые рассказали, при каких условиях женщине проще всего достичь оргазма.
e-news.com.ua.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
