• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Медики: обезвоживание делает людей раздражительными и агрессивными

    Опубликовано: 2021-11-25 15:28:09

    Американские медики предупреждают, что первыми симптомами дефицита воды являются ощущение жажды и постоянная усталость. Отмечено, что женщины переносят даже незначительное обезвоживание тяжелее, чем мужчины.

    При отсутствии необходимого количества влаги представительницы слабого пола страдают от головной боли, мигреней, бессонницы, проблем с концентрацией. Мужчины при дефиците жидкости становятся раздражительными и агрессивными, испытывают чувство беспокойства и гнева.

    Медики советуют выпивать не менее 6 стаканов чистой воды ежедневно. Нормальный водный баланс обеспечивает хорошее самочувствие и бодрость.

    Особенно важно пополнять запасы жидкости зимой, когда холодная погода и отопление помещений значительно «пересушивают» организм. Чтобы избавится от усталости и раздражительности, уверяют ученые, достаточно каждый день выпивать положенное количество жидкости.

    aspekty.net

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.