Вводим прикорм правильно

Малышу исполнилось полгода? Поздравляем! Вас ожидает много нового: первый прикорм, прорезывание зубок, первые попытки научиться сидеть, а затем – вставать и ползать… Запаситесь необходимыми знаниями, чтобы помочь своему малышу взрослеть маленькими, но уверенными шажками.

Сколько раз каждая молодая мама слышала от своей мамы, что она все делает не так, не в то время, не по той схеме… Предыдущее поколение мам было лишено многих удобств современной жизни: обходились без одноразовых подгузников , а порой и без стиральных машин, с трудом доставали базовые продукты… По этой причине они , как и в молодости, готовы все делать своими руками и постоянно преодолевать трудности. Нам повезло больше – мир идет вперед, предлагая все новые и новые решения для нашего комфорта. Так зачем же от них отказываться?

Давайте остановимся на теме прикорма – одной из самых ответственных и сложных для мам всех поколений. Вот несколько наших советов:

Совет №1 – Индивидуальный
Слушайте себя! Мама и ребенок крепко связаны на ментальном и эмоциональном уровне, и поэтому вы, как никто другой, способны интуитивно определить, что лучше именно для вашего малыша. Зачастую подруги (конечно же, из лучших побуждений!) навязывают свой опыт, а бабушки подсовывают книги, которыми руководствовались лет 20-30 назад. Выслушайте всех, изучите вопрос (Гугл вам в помощь!) и выберите вариант наиболее подходящий именно вам, при этом не забывайте проконсультироваться с педиатром. Старые книги тоже можете пролистать, но учтите, что с тех пор многое изменилось и возможностей у современной мамы появилось значительно больше.

Совет №2 – Эмоциональный
Перед началом введения прикорма постарайтесь настроиться на положительный лад. Дети не только до момента рождения, но и после появления на свет, где-то до 3-х лет, находятся в энергетическом поле мамы. Поэтому, если вы будете нервничать, малютка «считает» и разделит ваш стресс. Вы изучили вопрос и успокоились – начало положено!

Совет №3 – Диетический
Начинать необходимо с небольшого количества (не больше ½ чайной ложки) одного продукта. Лучше всего в качестве первого прикорма выбирать овощи или фрукты, которые не вызывают аллергии. Самый щадящий способ – начать даже не с пюре, а с капли овощного бульона. Если он не вызовет никакой аллергической реакции, на следующий день можно дать пюре из тех же продуктов. Начинайте с кабачков, картофеля, цветной капусты (в сезон), чуть позже вводите морковь и тыкву. Что же касается фруктов, рекомендуется начинать с яблок зеленых сортов, груш и бананов. С картофелем и бананами следует соблюдать меру (не больше 20% предлагаемой порции), чтобы не вызвать у ребенка запор.

Совет №4 – Практический
Не менее важно – где и как знакомить малыша с новыми продуктами. Выберите такое место, где вам обоим будет наиболее комфортно. Если малыш хорошо ест дома – вам повезло! Многих деток приходится развлекать, отвлекать и прибегать к разным трюкам, чтобы ложечка попала в ротик. Если ваш карапуз любит кушать, например, на свежем воздухе – не видим препятствий! Выберите детское питание в удобной упаковке и кормите кроху на природе (если позволяют погодные условия). Говоря о прогулках, стоит упомянуть питание в картонной упаковке «Тетра Пак». Данный формат еды легкий, не боится перепадов температур, пакетик не разобьется при падении, он герметичен. Кроме того, шестислойная картонная упаковка сохраняет свежесть продукта – а это особенно важно, когда речь идет о малышах.

Совет №5 – Динамичный
Маленький ребенок – это не повод безвылазно сидеть дома, выбираясь «в люди» только во время прогулок с малышом. Динамика современной жизни диктует свои правила: с малышом можно и на работу заскочить, и в гости сходить, и на кофе с друзьями выбраться. К тому же, активная жизнь полезна и для крохи – он познает мир, получает новые впечатления, формирует иммунитет, в конце концов. При таком подходе важно адаптировать кормление так, чтобы и вам, и малышу было удобно – в любое время и в любом месте. Для этих целей вам идеально подойдет детское питание в легкой картонной упаковке Тетра Пак: его удобно брать с собой и кормить малыша по первому требованию – не придется бежать домой сломя голову. Любимое лакомство также поможет успокоить карапуза после какой-то неприятной для него процедуры, например, посещения врача, прививки и т.п. Если вы собираетесь в отпуск, можно запастись питанием в картонных «коробочках» из дому и не переживать о том, что смена продуктов вызовет у крохи несварение желудка. Несомненное удобство – не единственное преимущество тетрапаковских пакетиков. Мы знаем, что детское питание – это особая история: тут и бескомпромиссное качество сырья, и экологичность, и обязательная сертификация, и регулярные проверки поставщиков и производителей. Качественный и безопасный продукт требует соответствующей упаковки, и картонные пакетики Тетра Пак – это надежная защита для еды для самых маленьких. Ультрафиолет, кислород, влага, микробы – ничего из этого сквозь надежный барьер такой упаковки проникнуть не может. А значит, ваш кроха получит всю пользу свежих и натуральных продуктов, сохраненную в первозданном виде.

Надеемся, наши советы помогут вам выработать правильный подход к введению прикорма в рацион малыша – действуйте уверенно, будьте спокойны и используйте современные знания, продукты и технологии, которые помогут вам быть хорошей мамой и успевать уделять время и себе, любимой.

nedug.ru