• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Дневной сон способен продлить жизнь

    Опубликовано: 2021-05-31 15:08:20

    Ученые из Британии постоянно проводят разные эксперименты, основной целью которых является улучшение качества человеческой жизни всеми возможными методами.

    На этот раз в Лондоне была проведена конференция общества кардиологов Европы. Мировыми специалистами были озвучены результаты экспериментов, из которых следует, что сон в дневное время способен продлить жизнь человеку.

    Научные работники заявляют, что отдых днем является самым полезным. А связано это с тем, что в данное время просматривается нормальное кровяное давление, а значит уменьшается и риск сердечных приступов.

    Чтобы сделать подобные выводы ученые провели исследование, в котором поучаствовали 386 добровольцев до шестидесяти лет. Эксперты в научной области исследовали показатели давления у тех респондентов, у которых оно было увеличено. По итогам работы стало ясно, что у участников, которые постоянно спали в дневное время, показатели на 5% ниже, нежели у неспящих добровольцев.

    Кроме того, учеными было выявлено, что дневной сон оказывает положительное влияние на работоспособность и концентрацию внимания. А также, во время отдыха проходит нервное напряжение и возрастает уровень гормона радости.

    По мнению врачей, лучшее время для дневного отдыха, это период с часу до трех.

    aspekty.net

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.