.jpeg)
Частота сердечных сокращений может многое рассказать о здоровье и состоянии сердца. Это один из важнейших маркеров оценки здоровья сердечно-сосудистой системы. Пульс можно измерять как вручную, так и с помощью специального прибора.
Согласно данным ВОЗ, нормальной частотой пульса для разных возрастных групп считается следующая:
Новорожденные (до 3 месяцев) — 100-150 ударов в минуту
3-6 месяцев — 90-120 ударов
6-12 месяцев — 80-120 ударов
1-10 лет — 70-130 ударов
Дети старше 10 лет и взрослые — 60-100 ударов.
Если пульс в состоянии покоя приближается к верхней границе, это тревожный сигнал. Все, что превышает границы, должно стать поводом для немедленного обследования организма.
Кстати, у взрослых спортсменов нормальная частота сердечных сокращений — от 40 до 60 ударов.
e-news.com.ua.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
