• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Даже одна бессонная ночь может навредить сердцу
    Опубликовано: 2021-02-17 15:08:44

    Хронический недосып очень опасен для здоровья – у регулярно не высыпающихся людей снижается иммунитет, начинается депрессия и многие другие заболевания. Многие думают, что парочка бессонных ночей, в отличие от постоянного недосыпа, особо не вредят здоровью, однако это, как показывают последние исследования, вовсе не так.

    Результаты нового исследования ученых из University of Bonn (Германия) свидетельствуют о том, что даже кратковременное нарушение сна может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Ученые во главе с Дэниелом Кюттингом провели эксперимент, в котором приняли участие 19 мужчин и одна женщина. Все они прошли процедуру сердечно-сосудистого магнитного резонанса после того, как за сутки им пришлось проспать всего 3 часа. Ученые взяли у участников анализы мочи и крови, а также измеряли кровяное давление и частоту сердечно-сосудистых сокращений. Никому из участников исследования не разрешалось употреблять кофеин и напитки или продукты, содержащие теобромин – например, шоколад, орехи или чай.

    Так ученые выяснили, что даже одна бессонная ночь вызывала повышение артериального давления и увеличение частоты сердечных сокращений. Кроме того, в крови у участников повышалась концентрация гормонов, связанных со стрессом.

    Это исследование еще раз свидетельствует о том, что сон очень важен и пренебрегать им не стоит, даже если речь идет всего об одной ночи.

    aspekty.net

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

    18 июн, 15:00

    18 июн, 13:15

    17 июн, 18:00

    17 июн, 17:00

    17 июн, 10:30

    16 июн, 15:30

    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.